¿Qué es la disfunción eréctil inducida por la pornografía?

La disfunción eréctil inducida por la pornografía es una condición que se debate entre los expertos. Sin embargo, con el aumento de las tasas de disfunción eréctil en los jóvenes, vale la pena considerar el posible papel que juega la pornografía.

¿Qué es la disfunción eréctil inducida por la pornografía?

La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de obtener y mantener una erección lo suficientemente firme para un desempeño sexual satisfactorio. Actualmente afecta a alrededor de 30 millones de hombres¹ en los EE. UU.

La disfunción eréctil tiene muchas causas. Algunos expertos creen que una de las causas es el consumo excesivo de pornografía. Esto se conoce como disfunción eréctil inducida por la pornografía (PIED).

Aunque PIED actualmente no es una condición médica reconocida, el término ha ganado popularidad recientemente y se está investigando.

Por ejemplo:

• Se cree que la pornografía en Internet, en particular, es parcialmente responsable de las crecientes tasas de disfunción sexual (que incluye la disfunción eréctil), especialmente en hombres menores de 40 años.

• Un estudio² descubrió que tener disfunción eréctil está asociado con tener una preferencia por la pornografía y la masturbación. Este estudio también concluyó que las tasas de disfunción eréctil eran más altas en los participantes que preferían o elegían la pornografía en lugar de tener sexo en la vida real con su pareja.

¿Cómo causa la pornografía la disfunción eréctil?

Varios estudios³ han encontrado un vínculo entre el uso compulsivo de la pornografía y la reducción del deseo sexual y/o la disfunción eréctil.

Sin embargo, aún se desconoce si es más probable que el consumo excesivo de pornografía sea una causa directa o simplemente algo asociado con la disfunción eréctil.

A diferencia de otras causas de disfunción eréctil, el PIED es más psicológico que físico. Por lo tanto, es probable que la visualización excesiva de pornografía contribuya a las dificultades de erección al afectar el cerebro.

Desensibilización al sexo de la vida real

Algunos expertos sugieren que la excitación sexual de los hombres podría estar “condicionada” a algunos aspectos de la pornografía en Internet que no se trasladan a la vida real.

La pornografía puede alterar su umbral de excitación sexual, lo que dificulta la excitación en la vida real antes del sexo. Esto se debe a que se cree que la pornografía actúa como un estímulo supernormal que es más potente que el sexo.

La pornografía tiene este potencial debido a:

• Su novedad ilimitada

• La capacidad de hacer una transición sin problemas a material más extremo.

• el formato de vídeo

Debido a este condicionamiento y alteración del umbral, es posible que el sexo en pareja en la vida real ya no cumpla con las expectativas condicionadas de un hombre.

Impacto en el sistema de recompensas

Debido al condicionamiento y la desensibilización, es posible que el sexo en pareja ya no desencadene la liberación suficiente de dopamina necesaria para producir y mantener erecciones. Esto también se debe a que se cree que la pornografía altera el sistema motivacional del cerebro.

Por todas estas razones, los hombres que ven demasiada pornografía pueden necesitar una mayor estimulación sexual para excitarse y lograr una erección.

¿Cuánta pornografía se necesita para efectos negativos?

Se desconoce cuánto aumenta el consumo de pornografía el riesgo de desarrollar PIED de alguien.

Sin embargo, un estudio⁴ encontró una frecuencia ligeramente mayor de disfunción eréctil entre las personas que consumen pornografía durante más de 30 minutos a la vez.

Otro estudio encontró que las tasas de disfunción eréctil eran más altas en los participantes que comenzaron a consumir pornografía a una edad más temprana.

¿Cuáles son los síntomas de la disfunción eréctil inducida por la pornografía?

Algunos síntomas de PIED son similares a los de la disfunción eréctil general.

Los síntomas potenciales de PIED incluyen:

• Dificultad para conseguir una erección en cualquier momento

• La capacidad de tener una erección pero tener dificultad para mantenerla durante la relación sexual.

• La capacidad de tener una erección a veces, pero no siempre que se desee tener sexo real.

• Baja autoestima y depresión relacionada con dificultades de erección

• Reducción del deseo sexual o excitación sexual; en PIED, esto puede significar:

• Mayor excitación sexual usando porno que cuando está en pareja

• Ya no se siente excitado durante las experiencias sexuales de la vida real.

• Necesita ver material más extremo para lograr el mismo nivel de excitación

¿Cómo se trata la disfunción eréctil inducida por la pornografía?

Deja de ver pornografía

Según los expertos, una forma de tratar eficazmente el PIED es dejar de ver material pornográfico por completo.

Se cree que esto ayuda a que el cerebro vuelva a su función normal con respecto al interés sexual y revierte los efectos negativos del uso excesivo de pornografía. Una vez que esto se logra, se cree que la persona podrá volver a excitarse con los estímulos sexuales de la vida real y, posteriormente, tener erecciones.

Estrategias de comportamiento cognitivo

Al tratar de dejar la pornografía, las personas han descubierto⁵ que las estrategias cognitivo-conductuales pueden ser útiles para controlar los antojos y otras luchas asociadas con la superación de la adicción.

Algunas recomendaciones incluyen:

• haciendo ejercicio

• meditando

• Socializando

• Técnicas de atención plena

• diario 

Soporte profesional

Buscar ayuda no es algo de lo que avergonzarse, y no es una adicción poco común.

Incluso si la persona reconoce que su consumo de pornografía se siente compulsivo, aún puede ser difícil dejar de verla, como cualquier otra adicción. En este caso, podría ser beneficioso buscar apoyo profesional externo.

La investigación⁶ muestra que los pacientes tienden a buscar ayuda cuando comienzan a cuestionar si su consumo de pornografía les está provocando dificultades sexuales.

También se alienta a las personas con disfunción eréctil provocada por otros factores a consultar a un consejero⁷ o terapeuta sexual. Estos profesionales pueden ayudar a controlar la ansiedad por el desempeño u otros problemas de salud mental asociados con la disfunción eréctil.

¿Los tratamientos tradicionales para la disfunción eréctil funcionan para la disfunción eréctil inducida por la pornografía?

Es posible que los tratamientos tradicionales para la disfunción eréctil, incluidos los medicamentos orales como Viagra, no funcionen para las personas que tienen PIED.

Esto se debe a que Viagra solo puede funcionar cuando un hombre está sexualmente excitado.⁸ Con PIED, un síntoma es la lucha por obtener suficiente excitación sexual para que ocurra una erección.

¿La disfunción eréctil inducida por la pornografía tiene efectos a largo plazo?

Los estudios aún no han determinado si los efectos a largo plazo están asociados con PIED, ya que aún es discutible si la condición es real.

Sin embargo, la disfunción eréctil, en general, tiene el potencial de afectar negativamente la calidad de vida de una persona. Las posibles complicaciones y los efectos a largo plazo de la disfunción eréctil pueden incluir:

• Depresión, baja confianza en sí mismo y ansiedad relacionada con el desempeño sexual

• Menos satisfacción en la actividad y las relaciones sexuales.

• Incapacidad para dejar embarazada a una pareja.

• Dificultades de relación

¿Puede la adicción a la pornografía conducir a otros tipos de adicción o problemas de salud mental?

El uso de la pornografía no ha sido clasificado como una forma propia de adicción o trastorno de salud mental. Asimismo, PIED no ha sido reconocido como una condición médica de diagnóstico.

No se sabe cuál sería el límite del uso de la pornografía antes de ser visto como un comportamiento adictivo.

Algunos expertos optan por caracterizar el consumo excesivo de pornografía como un trastorno de control de impulsos. Además, el trastorno hipersexual⁹ (o conducta sexual compulsiva, que incluye el uso de pornografía), podría considerarse una adicción conductual.

La evidencia¹⁰ sugiere que existe una relación entre el uso crónico de pornografía o la adicción percibida a la pornografía y los problemas de salud mental.

 Algunos ejemplos de estos problemas de salud mental incluyen:

• Niveles severos de depresión, ansiedad y estrés.

• Menos satisfacción en las relaciones y el sexo.

• Menos intimidad en las relaciones.

• Preocupación y dependencia de la pornografía como mecanismo de afrontamiento

• Tener más probabilidades de involucrarse en conductas sexuales de alto riesgo. Estos pueden incluir tener una gran cantidad de parejas sexuales y volverse sexualmente activo a una edad temprana.

• Deterioro social y aislamiento. Esto podría incluir descuidar las obligaciones diarias, apresurarse en el trabajo para llegar a casa lo más rápido posible para ver pornografía y no pasar tiempo con otras personas.

Otros tipos de adicción que el consumo excesivo de pornografía puede provocar incluyen:

• Comportamientos de consumo excesivo de alcohol

• El consumo de drogas

• Uso problemático de videojuegos

• De fumar

Cuándo ver a un médico

Si tiene dificultades continuas para lograr erecciones, consulte a un médico lo antes posible.

Esto se debe a que la disfunción eréctil puede ser causada por una variedad de condiciones médicas subyacentes, medicamentos y opciones de estilo de vida que quizás desconozca.

Incluso si el uso excesivo de pornografía está contribuyendo a su disfunción eréctil, también podrían estar en juego otros factores. Estos pueden incluir:

• Cardiopatía

• Enfermedad de los vasos sanguíneos

• Hipertensión

• Obesidad

• Diabetes tipo 2

• Enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Parkinson¹¹ y la esclerosis múltiple

• Lesiones en el pene, la médula espinal o la pelvis

• enfermedad de Peyronie

• Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol

• Medicamentos como antidepresivos, medicamentos para la presión arterial y sedantes recetados

Además, si existe alguna preocupación sobre el consumo excesivo de pornografía, un médico es la mejor persona para hablar primero. Es posible que lo deriven a un profesional para obtener apoyo adicional.

El detalle

Aunque los investigadores no están seguros del papel que juega la pornografía en la disfunción eréctil, se cree que el consumo excesivo de pornografía daña la capacidad de una persona para tener erecciones.

Ciertamente, es posible tratar y controlar el PIED dejando la pornografía, buscando ayuda profesional y adoptando estrategias de comportamiento cognitivo