Bienvenido a Microbiio.
Mi nombre es Martin Passen ( @micro_biio) y como fundador de Microbiio, solo quería explicar de qué se trata este sitio web, cómo usarlo y cuáles son los objetivos.
Contenido
En primer lugar, el objetivo de este sitio web es proporcionar información precisa y fácil de entender sobre una variedad de alimentos y temas nutricionales de una manera precisa, equilibrada y basada en evidencia.
¿Qué significa “basado en evidencia”?
Basado en evidencia es un término que a menudo se apropia indebidamente, especialmente en el mundo de los libros de dietas y artículos sobre nutrición. Este término no significa simplemente respaldar sus opiniones con una referencia de estudio científico.
Desafortunadamente, es fácil encontrar estudios (de diversa calidad) que respalden casi cualquier afirmación determinada, y simplemente buscar demostrar lo que ya cree se conoce como “selección selectiva”.
Lamentablemente, la recolección de cerezas es muy común y muchas personas se inclinan hacia una dieta o forma de comer en particular.
En cambio, “basado en la evidencia” debería significar que analizamos la totalidad de la evidencia, seleccionamos los beneficios e inconvenientes válidos de determinados alimentos / dietas y resumimos los pros y los contras potenciales de una manera objetiva y libre de sesgos. En este contexto, todas las declaraciones nutricionales deben estar respaldadas por evidencia científica de estudios revisados por pares.
En otras palabras; Para proporcionar información confiable y confiable, es importante mirar ambos lados de la historia.
La verdad es que ningún alimento (ni dieta) es únicamente bueno o malo, y ese matiz puede parecer bastante aburrido. Pero la controversia vende y respuestas como “es complicado, pero …” no son tan populares como las posiciones únicas y las afirmaciones audaces.
Microbiio no defiende ni promueve ninguna forma de comer en particular, y creemos en el enfoque de “ninguna dieta única para todos”.
En cada artículo, encontrará enlaces numéricos a estudios de apoyo entre paréntesis ( 1 ) como este. Le animo a que haga clic en los estudios si desea obtener más información o ver evidencia a través de la literatura primaria.
Siempre que sea posible, estas referencias de apoyo se referirán a pruebas de la más alta calidad; revisiones sistemáticas, metanálisis y ensayos controlados aleatorios.
Microbiio no tiene productos para vender, no aceptamos dinero de la industria y no estamos patrocinados de ninguna manera.
Propósito
El único objetivo de Microbiio es brindar información precisa y confiable sobre temas nutricionales.
La nutrición es un tema muy importante y hay mucha desinformación por ahí. Por esta razón, Microbiio tiene como objetivo ofrecer una alternativa a todos los sitios web orientados al marketing y sesgados en el espacio de nutrición en línea.
Microbiio tiene como objetivo destilar la información nutricional en un formato amigable y resumir los puntos para llevar a casa de una manera objetiva y libre de sesgos.
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