¿No puedes dormir por el estrés? Aquí está la cura

Todo el mundo sabe empíricamente que los eventos estresantes ciertamente afectan el sueño profundo. Los científicos del instituto japonés del sueño descubrieron que el componente activo rico en caña de azúcar y otros productos naturales puede mejorar el estrés y ayudar a tener un sueño profundo.

En el entorno en constante cambio del mundo actual, los trabajos exigentes y los factores socioeconómicos imponen la privación del sueño en la población humana. La privación del sueño induce una enorme cantidad de estrés, y el estrés en sí mismo es uno de los principales factores responsables de la pérdida del sueño o la dificultad para conciliar el sueño. Las pastillas para dormir actualmente disponibles no abordan el componente de estrés y, a menudo, tienen efectos secundarios graves. La pérdida de sueño también se asocia con otras enfermedades, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la depresión, la ansiedad, los déficits de manía, etc.

El grupo de investigación dirigido por Mahesh K. Kaushik y Yoshihiro Urade del Instituto Internacional de Medicina Integral del Sueño (WPI-IIIS), Universidad de Tsukuba, descubrió que el octacosanol reduce el estrés y restaura el sueño afectado por el estrés a la normalidad.

El octacosanol está abundantemente presente en varios alimentos cotidianos como la caña de azúcar (capa blanquecina delgada en la superficie), salvado de arroz, aceite de germen de trigo, cera de abeja, etc. El extracto crudo es policosanol, donde el octacosanol es el componente principal. El policosanol y el octacosanol ya se han usado en humanos para otras condiciones médicas.

En el estudio actual, los autores hicieron un avance e investigaron el efecto del octacosanol en la regulación del sueño en ratones levemente estresados ​​por administración oral. El octacosanol redujo el nivel de corticosterona en el plasma sanguíneo, que es un marcador de estrés. Los ratones a los que se les administró octacosanol también mostraron un sueño normal, que anteriormente estaba alterado debido al estrés. Por lo tanto, afirman que el octacosanol mitiga el estrés en ratones y restaura el sueño afectado por el estrés a la normalidad en ratones. El sueño inducido por octacosanol fue similar al sueño natural y de naturaleza fisiológica. Sin embargo, los autores también afirmaron que el octacosanol no afecta el sueño en animales normales. Estos resultados demostraron claramente que el octacosanol es un compuesto activo que tiene potencial para reducir el estrés y aumentar el sueño. y podría ser potencialmente útil para la terapia del insomnio causado por el estrés. El octacosanol se puede considerar seguro para uso humano como terapia, porque es un compuesto a base de alimentos y se cree que no muestra efectos secundarios.

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Los humanos utilizan suplementos de octacosanol/policosanol para funciones como el metabolismo de los lípidos, la reducción del colesterol o para fortalecer. Sin embargo, es necesario llevar a cabo estudios clínicos bien planificados para confirmar su efecto en humanos por su potencial para mitigar el estrés e inducir el sueño. “Los estudios futuros incluyen la identificación del área cerebral objetivo del octacosanol, su permeabilidad BBB y el mecanismo a través del cual el octacosanol reduce el estrés”, dice Kaushik.

Papel original

Kaushik MK, Aritake K, Takeuchi A, Yanagisawa M, Urade Y. (2017) El octacosanol restaura el sueño afectado por el estrés en ratones aliviando el estrés. Informes científicos  7: 8892
doi:10.1038/s41598-017-08874-2

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