La mejor medicina: agregar risas y sonrisas a las recetas de sus pacientes

Como profesional médico, tienes que tratar con personas todo el tiempo. Una cosa que probablemente le haya enseñado la experiencia es que los pacientes son mucho más fáciles de ayudar si están relajados. A los pacientes tensos, asustados o enojados les resulta más difícil participar de manera efectiva en discusiones sobre su diagnóstico y tratamiento, el bombeo de adrenalina puede afectar la forma en que funcionan los medicamentos, y a los pacientes deprimidos les resulta más difícil perseverar con los ejercicios requeridos por la fisioterapia. Quizás el simple hecho de hacer que sus pacientes sonrían o se rían podría ayudar a obtener los resultados que ambos desean.

Una sonrisa al día

Aunque hay pocas investigaciones sólidas que demuestren que la felicidad puede afectar el resultado clínico de condiciones médicas particulares, hay pocas dudas de que proporciona un entorno en el que a los pacientes les resulta más fácil manejar sus necesidades de salud.

Muchas investigaciones indican que tener un estado de ánimo positivo y feliz puede marcar la diferencia en el bienestar físico de una persona. La risa parece ser particularmente útil para reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Pero estar enfermo rara vez es algo de lo que reírse, por lo que los médicos deben desarrollar la habilidad de desarrollar procesos mentales positivos en sus pacientes a pesar de sus circunstancias actuales.

Las sonrisas y las risas son contagiosas

Es bien sabido que la risa es contagiosa (escucha “El policía que ríe” si tienes dudas) y también lo son las sonrisas. Es posible que usted mismo se sienta estresado y ansioso, pero cuanto más pueda sonreír y reír (¡apropiadamente!), es probable que sus pacientes se sientan mejor.

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Curiosamente, así como cuando estamos felices sonreímos más, parece que lo contrario también funciona, y el acto físico de sonreír puede producir un efecto mental de sentirnos más felices. Es probable que los pacientes a los que se les puede animar a ejercitar los músculos de la sonrisa obtengan algún beneficio al hacerlo.

Esfuerzo de equipo

Ayudar a los pacientes a sonreír y sentirse mejor no es solo responsabilidad del médico a cargo o del bromista de la sala. Requiere el esfuerzo de todo el equipo profesional, incluyendo enfermeras, paramédicos y camilleros. Debido a que es útil tener un enfoque común, vale la pena emprender la capacitación juntos como equipo. Esta es una parte importante de la comunicación en la atención al paciente que es fundamental para el trabajo de la organización Language of Caring, que puede visitar en línea en LanguageofCaring.com .

No olvides que la ubicación también es parte de tu equipo. Si sus habitaciones están decoradas con colores vivos y mantenidas en buen estado, aumentará la moral. Imágenes agradables y la provisión de materiales de lectura y escritura/dibujo, así como música relajante, crean un estado de ánimo positivo.

Buenos hábitos

Hay una serie de hábitos que puede introducir en su contacto diario con los pacientes para ayudarlos a sentirse más inclinados a sonreír.

  • Ser puntual. Hacer esperar a los pacientes, especialmente si tienen motivos para preocuparse, generará una tensión que tendrá que esforzarse el doble para calmar.
  • Sé amable. Suena obvio, pero cuando se está bajo presión es difícil mantener una actitud relajada. Mantener un desapego profesional es importante, pero eso no significa que pueda ignorar las sutilezas sociales normales del cuidado.
  • Nadie quiere pensar que su médico no está tomando en serio su condición. Hay un momento adecuado y un momento incorrecto para la ligereza. Ver las cosas desde el punto de vista de su paciente es esencial para hacerlo bien.
  • Haz cumplidos. Todo el mundo responde a un cumplido. La objetividad profesional es importante, y no querrá parecer halagador, pero cuando se haya logrado un progreso, asegúrese de que sus pacientes entiendan que pueden atribuirse el mérito.
  • Muestra interés. A menudo se acusa a los médicos de tratar a los pacientes como un conjunto de síntomas. Haga el esfuerzo de interesarse genuinamente en sus pacientes como personas con una vida plena. Hablar sobre las cosas que los energizan los hará sonreír, así que anímelos a hacerlo.
  • Prescribir la luz del sol. Luz natural  es un elemento importante en el mantenimiento de la salud física y mental. Entre otras cosas, aumenta la producción de serotonina en el cerebro, un requisito importante para sentirse positivo. Encontrar oportunidades para que los pacientes salgan jugará un papel importante en su recuperación.
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compartiendo la sonrisa

Los pacientes en salas donde el personal es feliz, sonriente y positivo casi siempre reportarán una mejor experiencia en el hospital que aquellos que encuentran a sus cuidadores estresados, frustrados e impacientes. Una atmósfera positiva juega un papel importante en los buenos resultados del tratamiento.

Taylor Moran es una trabajadora de la salud que busca constantemente las últimas herramientas y noticias. Le encanta compartir todo lo que encuentra en una serie de blogs sobre carreras y formación.

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