Cómo la ansiedad puede imitar la angina

La angina es el peor miedo de todos. Es uno de los primeros signos de una enfermedad cardíaca grave, y todos saben que si sienten algún tipo de dolor o molestia alrededor de su corazón, deben comunicarse con el médico de inmediato.

Lo que la gente no se da cuenta es que la ansiedad puede causar tipos casi idénticos de malestar o dolor en el corazón y, desafortunadamente, este tipo de dolor en el pecho a menudo resulta en un ataque de ansiedad que también imita los efectos de un ataque al corazón.

¿Angina o ansiedad?

Si sospecha que puede tener angina, comuníquese con un médico de inmediato. Hay muchas pruebas simples que un médico puede realizar, y ninguna condición de salud debe dejarse al azar. Pero sepa que la ansiedad realmente puede imitar la angina por completo.

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Ataques de pánico o angina

Ansiedad: específicamente, los ataques de pánico pueden simular una enfermedad cardíaca con tanta fuerza que muchas personas son hospitalizadas después de su primer ataque de pánico porque les preocupa que puedan estar muriendo. Los síntomas pueden ser tan similares que, hasta las pruebas y la comprensión modernas, en realidad se han confundido entre sí.

La ansiedad causa muchos síntomas que están directamente asociados con la angina, y los dos comparten una serie de síntomas que a menudo se describen como casi idénticos:

  • Apretando el corazón.
  • Dolor o malestar en el pecho.
  • Náuseas
  • disnea
  • Latidos rápidos
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Todos estos son exactamente los mismos síntomas que causan tanta angustia a las personas con ataques de pánico, y aunque los dos no son literalmente idénticos, comparten tantos problemas en común que no es de extrañar que las personas que los experimentan se preocupen de tener angina.

La hiperventilación es la causa de los síntomas similares a la angina

¿Qué causa síntomas similares a los de la angina cuando tienes ansiedad? La respuesta es un problema respiratorio conocido como hiperventilación.

La hiperventilación es el acto de exhalar demasiado dióxido de carbono antes de que su cuerpo tenga tiempo de producir más, ya sea porque está respirando demasiado rápido o porque está inhalando demasiado y exhalando todo rápidamente. Si bien la gente piensa que el dióxido de carbono es malo para su cuerpo, en realidad es necesario para varias funciones diferentes. Cuando los niveles de dióxido de carbono son bajos, los vasos sanguíneos se contraen, lo que provoca menos oxígeno en el cerebro, un flujo sanguíneo más lento, etc.

Esto, a su vez, hace que el pecho experimente más presión y dolor. Hace que los latidos de su corazón se aceleren para compensar el movimiento sanguíneo más lento. Causa mareos que hacen que las personas piensen que algo anda mal con su corazón porque reduce el flujo de sangre al cerebro. Todos estos son causados ​​por la hiperventilación.

Quizás el efecto más interesante es que la hiperventilación crea la sensación de no tener suficiente oxígeno. El resultado es que las personas sienten que no pueden respirar, por lo que intentan inhalar más o más rápido para compensar, solo para empeorar su hiperventilación.

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Además de esto, la hiperventilación a menudo se asocia con ataques de pánico, y la ansiedad de los ataques de pánico también crea una “sensación de fatalidad” como síntoma, lo que hace que aquellos que sufren de hiperventilación sientan que los síntomas indican que están a punto de morir. . Es por eso que la angina y el trastorno de pánico no solo se sienten similares en los síntomas, sino también en términos de emociones.

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Cómo saber la diferencia entre la angina y el dolor de pecho por ansiedad

La angina es indicativa de un ataque al corazón, pero también puede ser similar a la experiencia de tener un ataque de pánico.

La mejor manera de descartarlo es hablar con su médico. Si su corazón goza de buena salud y todo sale bien, es extremadamente raro tener alguna afección cardíaca. Si bien los ataques de pánico pueden ocurrir a cualquier edad, son más comunes en edades en las que la enfermedad coronaria es rara, entre los 20 y los 40 años. Si no tiene antecedentes de problemas cardíacos, lo más probable es que no tenga angina. Pero siempre consulte con su médico al menos una vez y hágale saber sus inquietudes y lo que está experimentando.

Los dolores de pecho en sí tienden a ser diferentes, y aunque esto no es definitivo, las siguientes son algunas de las formas en que puede notar la diferencia:

  • La angina tiende a irradiarse, causando dolor referido en todo el hombro y el cuello.
  • Los dolores de pecho por ansiedad/hiperventilación tienden a estar más localizados cerca del corazón.
  • Los dolores de pecho por ansiedad suelen ser más agudos, aunque no siempre. Muchas personas con angina experimentan más una incomodidad sorda que un dolor, mientras que la ansiedad tiende a ser más un dolor.
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Desafortunadamente eso es todo. Los ataques de angina realmente se sienten similares a la hiperventilación. Aunque la angina no significa que una persona esté teniendo un ataque al corazón, por lo que si sus “ataques de angina” siguen constantemente con un ataque de pánico, puede ser más una señal de que realmente tiene ansiedad. Los ataques de angina significan que tiene más riesgo de sufrir un ataque al corazón, pero es poco probable que tenga síntomas de un ataque al corazón.

Lo mejor que puede hacer es hablar con su médico. Asegúrese de que su corazón esté en buen estado de salud, luego comience a trabajar en el control de su ansiedad para que no se preocupe más por sus dolores de pecho y evite que su ansiedad provoque más hiperventilación.

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