Fibrilación auricular como síntoma de ansiedad

La ansiedad puede causar síntomas que conducen a más ansiedad. Esta es una de las principales razones por las que la ansiedad y los ataques de pánico son tan difíciles de detener: una vez que tiene ansiedad, a menudo puede provocar síntomas que hacen que la ansiedad se desarrolle aún más.

Para aquellos con ansiedad severa y ataques de ansiedad, fácilmente uno de los síntomas más preocupantes es un latido cardíaco irregular, y uno de los problemas más comunes que conduce a un latido cardíaco irregular es la fibrilación auricular.

Fibrilación auricular = ¿Ansiedad?

Nunca hay ninguna razón para dejar la salud de su corazón al azar. Hable con su médico y, mientras tanto, descubra si también puede tener ansiedad que provoque palpitaciones cardíacas y latidos cardíacos acelerados con esta prueba de ansiedad gratuita de 7 minutos.

Causa de latidos cardíacos salteados por ansiedad

La fibrilación auricular, o “FA”, es la causa más común de latidos cardíacos irregulares. Cualquier tipo de latido cardíaco irregular puede provocar latidos cardíacos rápidos y síntomas asociados, como dolor en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar y sensación de debilidad.

Estos son los mismos síntomas causados ​​por la ansiedad, porque la ansiedad también puede contribuir a un ritmo cardíaco irregular.

Miedos de AF

Si bien la fibrilación auricular puede estar relacionada con condiciones inseguras, como enfermedades cardíacas, también puede ser causada por nada en absoluto. Ahora hay investigaciones que muestran que muchas personas parecen sufrir de latidos cardíacos irregulares severos como respuesta a la ansiedad.

Lee mas  Un estudio sobre inundaciones destaca el impacto del estrés prenatal

No está del todo claro por qué ocurre esto, pero lo más probable es que la causa tenga que ver con:

  • Impulsos irregulares Las irregularidades en los latidos del corazón están relacionadas con impulsos que hacen que los nervios envíen mensajes incorrectos al corazón. La ansiedad provoca cambios hormonales, cambios de neurotransmisores y descargas nerviosas. Es probable que alguna combinación de estos envíe mensajes incorrectos a su corazón para omitir latidos cardíacos, acelerarlos, etc., todo lo cual resulta en síntomas de FA.
  • Control de la mente y el cuerpo Existe cierta evidencia de que los comportamientos de control de la salud también parecen aumentar la probabilidad de latidos cardíacos irregulares. La ansiedad y los ataques de pánico tienden a hacer que las personas controlen los latidos de su corazón, por lo que es posible que este control haga que el cerebro envíe mensajes al corazón que conducen a la fibrilación auricular.
  • Adrenalina Si bien esto nos lleva de vuelta a la idea de los impulsos irregulares, merece su propia mención. La ansiedad libera cantidades considerables de adrenalina, y la adrenalina hace que los nervios del cuerpo se disparen mientras se prepara para el modo de lucha o huida. Es posible que la adrenalina por sí sola sea responsable de algunos síntomas de ansiedad por fibrilación auricular.

Lo más importante que debe hacer es hablar primero con su médico. Pueden decirle muy fácilmente si algo anda mal con su corazón.

Pero prepárate para tener ansiedad de todos modos. Vivir con latidos cardíacos repentinos y rápidos es muy aterrador, y la ansiedad también tiende a causar “sentimientos de fatalidad” como síntoma, lo que hará que malinterpretes tus síntomas de ansiedad como una señal de que algo terrible está por suceder. Incluso si tu médico te dice que tu corazón está bien, durante un ataque de pánico vas a creer que estaba equivocado.

Lee mas  La obesidad antes del embarazo aumenta el riesgo de problemas neurocognitivos en los niños que nacen muy prematuramente

Por eso es tan importante asegurarse de no dejarse controlar por este tipo de síntomas. Considera lo siguiente:

  • Distracciones mentales Si descubre que se está enfocando demasiado en su corazón, haga algo para distraer sus pensamientos. Llamar a alguien que te importa es una excelente opción. Hablar con alguien por teléfono hace que sea muy difícil distraerse, y esto ayudará a distraer su mente de su corazón, lo que debería reducir la probabilidad de estos síntomas.
  • Caminar Muchas personas descubren que el simple hecho de caminar parece ayudarlos con sus miedos a los latidos cardíacos irregulares. No está claro por qué, pero tal vez sea porque el acto de caminar estimula el flujo sanguíneo de una manera que calma el corazón y consume parte del exceso de adrenalina.

También debe comenzar a trabajar para curar su ansiedad, porque mientras todavía tenga ansiedad, es probable que sufra estos síntomas y aumente la posibilidad de experimentar un ataque de pánico.

¿Es ansiedad o algo más?

Hay muchas maneras diferentes de experimentar la ansiedad. Realice esta prueba de ansiedad gratuita de 7 minutos, para que pueda descubrir estadísticas e información sobre su ansiedad, que incluyen:

Realice nuestra prueba de ansiedad hoy y vea cómo se compara su ansiedad con la de otros y qué puede hacer al respecto.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.