Con la pandemia de COVID-19 provocando una serie de problemas de salud mental¹ en los EE. UU., incluido el estrés relacionado con la pérdida del trabajo y la enfermedad, la depresión va en aumento. Frente a tal incertidumbre, muchas personas están luchando y necesitan apoyo. Ya sea que usted o un ser querido se encuentren en circunstancias difíciles y experimenten síntomas de depresión, es importante comprender las estadísticas sobre qué es la depresión y sus efectos.
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tipos de depresion
Hay una variedad de categorías de depresión. Comprender estas categorías puede ayudar a los pacientes y sus seres queridos a comprender mejor los síntomas y cómo tratarlos.
Trastorno depresivo mayor
El trastorno depresivo mayor es la principal causa de discapacidad² en los EE. UU. para personas de 15 a 44 años, y afecta a aproximadamente 16,1 millones de personas, el 6,7 % de la población de los EE. UU., cada año.
El trastorno depresivo mayor³ tiene una serie de síntomas. Más que sentirse triste, el trastorno depresivo mayor puede minar los niveles de energía de una persona y hacer que pierda interés en las actividades que alguna vez disfrutó, descuide las actividades cotidianas y aumente los arrebatos y la frustración. Una persona con trastorno depresivo mayor puede parecer que piensa, habla o se mueve más lentamente, o puede sentirse inquieta y agitada, dependiendo de cómo le afecte la depresión.
Trastorno depresivo persistente
El trastorno depresivo persistente afecta a alrededor del 1,5 %⁴ de la población estadounidense. Para cumplir con los criterios para un diagnóstico, una persona debe tener síntomas que persistan durante al menos dos años. Además de los sentimientos asociados con el trastorno depresivo mayor, los síntomas del trastorno depresivo persistente pueden ser sentimientos prolongados de desesperanza o baja autoestima en general. Muchos pacientes con trastorno depresivo persistente sufren neurotransmisores alterados en el cerebro, como la serotonina, la epinefrina, la norepinefrina y el glutamato.
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar⁵ provoca cambios de humor extremos entre altibajos maníacos y depresiones extremas, que generalmente se presentan como depresión. Durante los períodos bajos, los pacientes bipolares pueden tener poca o ninguna energía, tener dificultades para pensar con claridad o sentirse desesperanzados. También pueden perder el disfrute en áreas de sus vidas.
Depresión posparto (DPP)
Después de dar a luz, muchas mujeres sufren de depresión que está directamente relacionada con las hormonas posparto. La depresión posparto (PPD, por sus siglas en inglés) generalmente comienza a asomar la cabeza dentro de las seis semanas posteriores al parto. Para algunas mujeres, sin embargo, puede aparecer mucho más tarde. De hecho, las mujeres pueden experimentar síntomas de depresión posparto⁶ hasta dieciocho meses después del parto. Los síntomas también pueden persistir por más tiempo si la mujer no recibe tratamiento. Se informa que la PPD afecta a alrededor del 15 % de las nuevas madres⁷.
Trastorno afectivo estacional (SAD)
El trastorno afectivo estacional⁸ (SAD, por sus siglas en inglés) generalmente se presenta durante los meses de otoño e invierno. A medida que las noches se alargan y los días se acortan, muchas personas sufren de mal humor o depresión. El SAD afecta a entre el 5 % y el 3 % de la población general⁹, pero puede ocurrir con mayor frecuencia en pacientes con otros trastornos de salud mental, incluido el trastorno depresivo mayor.
¿Qué tan común es la depresión?
Se informa que aproximadamente 16,1 millones de adultos en los EE. UU.¹⁰, lo que representa el 6,7 % de la población de los EE. UU., sufren al menos un episodio depresivo mayor cada año.
Hay algunas diferencias en las tasas de depresión entre las razas. En un estudio¹¹, los autores notaron que en los EE. UU., aproximadamente el 10,8 % de los adultos hispanos sufría depresión, en comparación con el 8,9 % de los adultos afroamericanos y el 7,8 % de los adultos blancos.
El 80 % de las personas que sufren de depresión¹² encuentran que sus síntomas afectan su capacidad para funcionar en el día a día.
Diferencias de género en la depresión
Según la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de 2010, el 9 % de los hombres¹³ sufrían sentimientos diarios de depresión o ansiedad. Alrededor del 30,6% de los hombres¹⁴ admitió haber sufrido depresión en algún momento de su vida. Sin embargo, existen diferencias de género en cómo se presenta la depresión en los hombres en comparación con las mujeres. Los hombres deprimidos¹⁵ tienen más probabilidades de involucrarse en conductas de riesgo o de sufrir episodios extremos de ira, mientras que las mujeres tienen más probabilidades de mostrar el letargo general típicamente atribuido a la depresión. Cuando esta escala conductual se usa para medir la depresión, los hombres pueden sufrir índices más altos de depresión que las mujeres.
La tasa de suicidio sigue siendo alrededor de cuatro veces mayor en hombres que en mujeres. Mientras que las mujeres tienen más probabilidades de intentar suicidarse, los hombres tienen más probabilidades de tener éxito en sus intentos. Los intentos de suicidio ocurren con frecuencia debido a la depresión y los sentimientos resultantes de desesperanza.
Por el contrario, alrededor del 10 % de las mujeres sufren depresión a diario.¹⁶ Alrededor de 1 de cada 8 mujeres¹⁷ desarrollará algún tipo de depresión clínica a lo largo de su vida, con mayor frecuencia entre los 25 y los 44 años.
Depresión en niños y adolescentes.
Además del aumento de las tasas de depresión entre los adultos, las tasas también continúan aumentando entre los niños y adolescentes. Alrededor del 3,2% de los niños entre 3 y 17¹⁸ habían sido diagnosticados con depresión. Para 2011-2012, los niños de entre 6 y 17 años tenían un 8,4 % de posibilidades de ser diagnosticados con depresión o ansiedad.
Las tasas de depresión han aumentado significativamente¹⁹ durante la pandemia, y hasta el 25,2 % de los niños y adolescentes pueden mostrar signos de depresión clínicamente elevada. Esta tasa ha empeorado cuanto más ha continuado la pandemia. Se ha descubierto que la depresión es más común en niños mayores y adolescentes, así como en mujeres, que en otros grupos demográficos. Alrededor del 25 % de los estudiantes de secundaria²⁰ informaron que su salud emocional empeoró durante la pandemia, mientras que aproximadamente el 20 % de los padres con hijos entre 5 y 12 años observaron que sus hijos mostraban signos de empeoramiento de la salud mental y emocional durante este tiempo.
Los jóvenes LGBTQI+ también tienen más probabilidades de sufrir ansiedad y depresión que otros grupos demográficos: alrededor del 67 % informó haber experimentado algún tipo de depresión durante la pandemia, y alrededor del 48 % admitió haber tenido pensamientos suicidas.
La depresión en los Estados Unidos se ha convertido en una epidemia. Las tasas de depresión iban en aumento antes de la pandemia, pero la pandemia ha provocado que las tasas aumenten significativamente. Sin embargo, con una mayor conciencia social sobre los problemas de salud mental en los últimos años, particularmente durante la pandemia, puede ser más fácil identificar los problemas de salud mental, diagnosticar trastornos y buscar tratamiento cuando sea necesario.
La mayoría de los artículos sobre Microbiio han sido escritos por Martin Passen.La nutrición es tanto su interés profesional como su pasión personal.Martin Passen trabaja como educador en nutrición, tiene una maestría en educación nutricional y está cerca de completar una maestría en nutrición clínica y dietética.
A lo largo de sus años de trabajo en programas de educación comunitaria, ha visto de primera mano lo útil que puede ser la información presentada de la manera correcta .