La enfermedad de Hashimoto también se llama tiroiditis de Hashimoto o, a veces, tiroiditis autoinmune. Esta afección autoinmune destruye las células de la glándula tiroides y es la causa más común de tiroides poco activa ( hipotiroidismo ) en los EE. UU.
A nivel mundial, la causa más común de hipotiroidismo es la falta de yodo en la dieta.
Se desconoce el número exacto de personas con la enfermedad de Hashimoto, en parte debido al retraso en el diagnóstico, pero las estimaciones sugieren que ocurre en casi el 1 % de los hombres adultos y el 3,5 % de las mujeres adultas¹.
La respuesta corta a si la enfermedad de Hashimoto puede o no causar dolor en las articulaciones es sí . Sin embargo, no todas las personas con la enfermedad de Hashimoto experimentarán dolor en las articulaciones. Siga leyendo para obtener una explicación más detallada de cómo las hormonas tiroideas afectan sus articulaciones.
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¿Qué es la enfermedad de Hashimoto?
Si tiene la enfermedad de Hashimoto, su sistema inmunológico ataca su glándula tiroides. Eventualmente, su tiroides se daña y ya no produce suficientes hormonas, lo que resulta en hipotiroidismo crónico (tiroides hipoactiva).
Desafortunadamente, no existe una cura para la enfermedad de Hashimoto en este momento, pero una vez diagnosticada y medicada, se considera altamente tratable.
Síntomas comunes
Articulaciones rígidas y dolorosas
Fatiga
Depresión
Aumento de peso
Piel seca
Perdida de cabello
Niebla del cerebro
Intolerancia a las bajas temperaturas.
Factores de riesgo de la enfermedad de Hashimoto
La causa principal de la enfermedad de Hashimoto es un historial familiar de la afección . Los factores de riesgo adicionales incluyen:
Ser mujer entre 30 y 60 años
Tener otro trastorno autoinmune, como diabetes tipo 1 , artritis reumatoide o enfermedad celíaca
¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Hashimoto?
Un diagnóstico específico de Hashimoto requiere dos análisis de sangre: una prueba de función tiroidea y una prueba de anticuerpos.
Una prueba verificará los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH).
Si su tiroides es poco activa, su glándula pituitaria liberará TSH adicional.
Desafortunadamente, esto no hará que las cosas vuelvan a estar en equilibrio porque su tiroides está dañada.
Si tiene TSH alta, es probable que su médico le haga una prueba de anticuerpos contra la peroxidasa tiroidea (TPO), lo que confirmará la enfermedad de Hashimoto (y no otra forma de hipotiroidismo).
¿Cuál es el pronóstico para alguien con la enfermedad de Hashimoto?
La enfermedad de Hashimoto no tratada puede provocar complicaciones graves, como problemas cardíacos, como insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular. También puede afectar su fertilidad o sus niveles de colesterol.
Sin embargo, con tratamiento, una persona con la enfermedad de Hashimoto puede vivir una vida plena .
Tratamiento
El tratamiento para la tiroiditis de Hashimoto generalmente implica una terapia de por vida con un medicamento de reemplazo de la hormona tiroidea llamado levotiroxina .
Es vital seguir las recomendaciones de su médico con respecto a la medicación e informarle de inmediato si desarrolla nuevos síntomas o efectos secundarios.
¿La enfermedad de Hashimoto puede causar dolor en las articulaciones?
Como se mencionó anteriormente, la respuesta corta es sí. Sin embargo, la situación no siempre es sencilla.
Por ejemplo, las personas con la enfermedad de Hashimoto tienen un mayor riesgo de artritis reumatoide, por lo que estrictamente hablando, la artritis puede ser la verdadera causa subyacente del dolor.
¿Cómo afecta el hipotiroidismo a tus articulaciones?
Las hormonas tiroideas son esenciales para el mantenimiento de los huesos y cartílagos. Por lo tanto, si sus niveles de hormonas tiroideas son bajos, esto puede causar anomalías que provoquen hinchazón, rigidez y dolor en las articulaciones.
El dolor articular también es una manifestación común de varias afecciones autoinmunes, por lo que es crucial hablar de esto con su proveedor de atención médica y buscar la(s) causa(s) subyacente(s) del dolor articular.
¿Qué articulaciones son las más comúnmente afectadas?
Sus rodillas, manos, hombros o caderas pueden verse afectados.²
Consejos para reducir el dolor articular con la enfermedad de Hashimoto
En muchos casos, el dolor en las articulaciones desaparecerá por completo una vez que los niveles de tiroides se estabilicen con medicamentos. Sin embargo, cuando la enfermedad de Hashimoto no se trata durante un período prolongado, puede causar daño en las articulaciones.
Si la medicación para la tiroides no ayuda en absoluto con el dolor de las articulaciones, suele ser una señal para que el médico evalúe otras causas posibles.
Las siguientes prácticas pueden ayudar con el manejo del dolor y vale la pena discutirlas con su médico:
Tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol.
Hacer ejercicio de bajo impacto para ayudar a que sus articulaciones se muevan nuevamente. Esto también puede ayudar a mejorar la función tiroidea en general. Tómalo con calma. Los aeróbicos acuáticos suelen ser excelentes para las personas con dolor en las articulaciones. El entrenamiento de resistencia también puede ayudar al restaurar la función muscular (que ayuda a sostener las articulaciones).
Mantener un peso saludable . La mayoría de las personas aumentan de peso cuando su hipotiroidismo no está bien controlado, pero el peso generalmente vuelve a bajar una vez que sus hormonas se estabilizan. Mantener un peso saludable reduce la tensión en las articulaciones.
Consumir antioxidantes y vitamina C³. Se ha demostrado que comer más fruta es bueno para las articulaciones en general y puede retrasar potencialmente el desarrollo de la osteoartritis. En general, una dieta saludable apoyará las articulaciones y la tiroides y ayudará a evitar que aumente de peso en exceso.
Dormir lo suficiente. Practique buenos hábitos de sueño, como acostarse a la misma hora todos los días y mantener su dormitorio fresco y oscuro.
Obteniendo minerales esenciales, especialmente magnesio y selenio⁴. Si bien se necesita más evidencia, hay alguna evidencia de que estos minerales y el zinc pueden ayudar a mantener la función tiroidea, y también se sabe que el magnesio, en particular, ayuda con el dolor articular en general.
Tomar un suplemento de curcumina. La curcumina proviene de la cúrcuma y se sabe que es útil para el dolor de artritis⁵, por lo que también podría ser útil para el dolor articular causado por Hashimoto.
En última instancia, la forma más importante de reducir el dolor en las articulaciones causado por la enfermedad de Hashimoto es tomar su medicamento para la tiroides y controlar su dosis con regularidad.
Cuándo hablar con un médico
Si sus niveles de tiroides se muestran normales en los análisis de sangre, pero aún tiene un dolor considerable en las articulaciones, esto podría indicar la presencia de una afección o enfermedad diferente.
Si su dolor en las articulaciones va acompañado de fiebre, fatiga y debilidad general, es posible que tenga artritis reumatoide u otro problema de salud. Es común tener tanto la enfermedad de Hashimoto como la artritis reumatoide.
La artritis reumatoide se diagnostica con frecuencia mediante una combinación de examen físico y detección de anticuerpos específicos. Si bien no se puede curar, la artritis reumatoide se puede controlar con medicamentos y tácticas de cuidado personal, como la actividad física adecuada y el control del peso.
Sin embargo, es importante que le diagnostiquen la artritis reumatoide para que su médico pueda proporcionarle medicamentos que retrasen la progresión de la enfermedad y reduzcan o prevengan el daño articular irreversible.
También debe hablar con su médico de inmediato si el dolor en las articulaciones desaparece y luego regresa. Es común que los niveles de la hormona tiroidea fluctúen, por lo que el regreso del dolor en las articulaciones puede indicar que la dosis de su medicamento es demasiado baja.
Para algunas personas, el dolor en las articulaciones puede ser la primera señal de advertencia de que su dosis es incorrecta. Siempre hable con su médico antes de hacer cualquier ajuste de dosis.
El detalle
Los síntomas de la enfermedad de Hashimoto son muy variables. El dolor y la inflamación de las articulaciones pueden ser un síntoma para muchas personas y, en casos raros, es el único síntoma.
A menudo, el dolor en las articulaciones desaparecerá una vez que haya controlado el hipotiroidismo con medicamentos. Si no es así, el siguiente paso lógico puede ser comprobar si hay artritis reumatoide. Adoptar un estilo de vida saludable, incluido el ejercicio de bajo impacto, el control del peso y comer muchas frutas y verduras son formas de apoyar su salud general y pueden provocar menos dolor en las articulaciones.
Para la mayoría de las personas con la enfermedad de Hashimoto, la forma principal de reducir o eliminar el dolor en las articulaciones es estabilizar los niveles de la tiroides. Sin embargo, si existe daño en las articulaciones, el apoyo nutricional y otras tácticas de control del dolor pueden ser adecuadas.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.