La evidencia sugiere que la pérdida de sueño, además de ser un síntoma central y una señal de advertencia temprana de episodios de estado de ánimo inminentes en personas con trastorno bipolar, también puede desencadenar una recaída, particularmente manía.
Un nuevo estudio publicado en el British Journal of Psychiatry sugiere que una de cada cuatro personas con trastorno bipolar puede estar en riesgo de sufrir un episodio de estado de ánimo elevado después de la pérdida de sueño.
Dirigido por la estudiante de doctorado Katie Lewis, este es el estudio más grande hasta la fecha que informa sobre la prevalencia de la pérdida de sueño como desencadenante en personas con trastorno bipolar.
También es el primer estudio que examina la pérdida de sueño como desencadenante de episodios maníacos y depresivos en una gran muestra de personas con trastorno bipolar.
El gran tamaño de la muestra hizo posible que el equipo examinara si el subtipo bipolar, así como el género, podrían afectar la vulnerabilidad de las personas a la pérdida de sueño.
La principal diferencia entre el trastorno bipolar tipo 1 y tipo 2 es que las personas con tipo 1 tienden a tener episodios más graves de estado de ánimo elevado (p. ej., que requieren hospitalización) en comparación con las personas con tipo 2.
Katie explicó: “Encontramos que el 20 % informó que la pérdida de sueño había desencadenado episodios de buen humor, mientras que el 11 % informó que la pérdida de sueño había desencadenado episodios de mal humor.
“La tendencia a que la pérdida de sueño desencadene episodios de buen humor fue más probable entre las mujeres y las personas con trastorno bipolar tipo 1.
“Este hallazgo fue el mismo cuando se controlaron cosas como la cantidad de episodios experimentados, la edad y la gravedad de la enfermedad. Por el contrario, la tendencia a que la pérdida de sueño desencadene la depresión parece ser la misma en todos los subtipos y géneros bipolares”.
En el estudio, Katie y sus colegas entrevistaron a 3140 personas, extraídas como muestra de la Red de Investigación del Trastorno Bipolar. Se reclutó a personas de todo el Reino Unido, a través de equipos de salud médica comunitarios del NHS y organizaciones de apoyo a pacientes como Bipolar UK.
Comprender qué factores influyen en la relación entre el sueño y los episodios del estado de ánimo podría ayudar a los médicos a predecir qué personas tienen más probabilidades de recaer después de períodos de privación del sueño, por ejemplo, debido a viajes de larga distancia o trabajo por turnos. También podría informar técnicas de autogestión como el monitoreo electrónico.
No está claro por qué algunas personas se deprimen después de la privación del sueño y otras se vuelven maníacas. Es posible que otros factores desencadenantes asociados con la recaída en el trastorno bipolar, como eventos vitales estresantes o emocionantes, uso de medicamentos o conflictos interpersonales, puedan coincidir con la pérdida de sueño que experimentan las personas.
Katie concluyó: “La investigación futura podría potencialmente usar respuestas maníacas o depresivas a la pérdida de sueño como un subfenotipo para análisis de todo el genoma o examinar si las personas que tienen un alto riesgo de heredar el trastorno bipolar son más propensas a la desregulación del estado de ánimo después de la pérdida de sueño”.
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Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.