La ira es la emoción más perturbadora. ¿Cuánto se debe confiar en la medicación para controlarlo? Este artículo arroja algo de luz sobre este tema, mientras trata de responder a esta pregunta.
La ira es la emoción más perturbadora. ¿Cuánto se debe confiar en la medicación para controlarlo? Este artículo arroja algo de luz sobre este tema, mientras trata de responder a esta pregunta.
Todos hemos estado enojados en algún momento y por razones válidas. La ira justa es una cosa justificada, pero demasiada es mala para su salud y la de los demás. A algunas personas les resulta muy difícil controlar la ira. Las razones son variadas pero el efecto es el mismo, que es la alteración de la paz mental de esa persona, así como de las personas que la rodean.
La ira es como el fuego. Daña al que lo vomita y al que va dirigido. Como dije antes, en algunos casos, es una emoción válida cuando te carga para hacer lo que hay que hacer. Pero en la mayoría de los casos, conduce a cicatrices emocionales innecesarias y daño físico, que podrían haberse evitado en primer lugar.
¿Qué medicamentos son efectivos?
No existen medicamentos o medicamentos recetados que puedan controlar directamente la ira, pero hay medicamentos que pueden tratar las causas que conducen a los arrebatos, que son la depresión y la ansiedad. Se ha informado que los medicamentos antidepresivos como Prozac, Zoloft y Celexa producen buenos resultados en personas con problemas de ira.
Sin embargo, estos medicamentos no deben usarse sin la prescripción y aprobación de un médico. Esto se debe a que pueden tener efectos secundarios y es necesario modificar la dosis, según las necesidades y el estado del paciente. Los médicos recomiendan medicamentos, solo cuando existe una necesidad extrema. A veces, los fármacos administrados son simplemente “Placebos”, que tienen un efecto realmente positivo en los pacientes.
Hay muchas formas de tratar la ira o cualquier tipo de enfermedad. Una técnica es tratar la mente y la otra es tratar el cuerpo. La mente y el cuerpo son entidades conectadas. Lo que afecta la mente, afecta el cuerpo y la mente se ve afectada por problemas en el cuerpo. Cualquier tratamiento saludable debe dirigirse a ambos.
Algunas personas son más propensas a la ira debido a algunos problemas fisiológicos en los centros emocionales de sus cerebros. Por ejemplo, las personas que son víctimas de la epilepsia pueden sufrir ataques, en los que se enfurecen y se alteran sus capacidades de pensamiento.
Hay otros casos, como personas que pueden haber sido traumatizadas debido a eventos violentos en sus vidas, que pueden tener arrebatos de ira. En casos tan extremos, la medicación es útil. El ejercicio de técnicas de control de la ira y medicamentos junto con él también puede tratar eficazmente a los “adictos a la ira”.
¿Es la medicación la única alternativa? La respuesta es negativa. Los medicamentos para controlar la ira solo pueden curar temporalmente a una persona. A menos que se solucione la causa raíz del problema, que conduce a frecuentes arrebatos, una persona nunca se curará por completo. Hay muchos ejercicios que pueden ayudar. La ayuda médica para controlar la ira, en forma de asesoramiento psiquiátrico, puede ayudar a una persona a llegar a la raíz del problema.
La ira le da a un hombre mucha energía física potente, pero borra su claro proceso de pensamiento. También pone a prueba la mente y el cuerpo, mucha energía preciosa. Furioso todo el tiempo no va a resolver problemas. Cuando uno comprende y acepta esto, estará en el camino para controlar con éxito la ira.
Aprenda a dirigir su energía a pensar con una mente fría, en lugar de desperdiciarla en enojarse y enfurecerse. Como ha dicho Hugh Prather en su libro, ‘Notas para mí mismo’, ‘ No luches contra un hecho, sino léelo. ‘. Nada puede enojarte, a menos que lo permitas. Recuerda eso y toma el control de tu vida. Cosas como los medicamentos están ahí para ayudarte, pero al final, cuando no es un problema fisiológico, solo tú puedes curarte.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.