Un estilo de vida saludable puede ayudar a los adultos mayores a preservar su independencia

En un estudio de hombres con una edad promedio de 71 años, los factores del estilo de vida como nunca fumar, mantener una dieta saludable y no ser obeso se asociaron con la supervivencia y una alta funcionalidad durante los próximos 16 años.

El estudio incluyó a 1104 hombres que completaron un cuestionario. La alta funcionalidad se definió como la capacidad conservada en las actividades personales de la vida diaria y la función cognitiva.

Se necesitan estudios adicionales para investigar si los cambios en el estilo de vida después de los 70 años también pueden conducir a la preservación de la independencia.

Los hallazgos se publican en el Journal of the American Geriatrics Society .

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