El dolor de riñón puede variar desde ser molesto hasta completamente debilitante. Si experimenta dolor alrededor de los riñones por la mañana o en cualquier otro momento del día, es importante saber cómo manejarlo y cuándo buscar atención médica profesional. Esto mejorará su calidad de vida y protegerá su salud en general.
Esto es lo que debe saber sobre el dolor de riñón y cómo tratarlo.
¿Qué es el dolor de riñón?
Los riñones son un par de órganos que eliminan los desechos y el exceso de agua (orina) de la sangre. Están ubicados a ambos lados de la columna vertebral, debajo de la caja torácica.
El dolor de riñón, también conocido como dolor renal, generalmente se experimenta en la espalda o debajo de las costillas y también puede ocurrir en cualquier lado de la columna. También es posible que el dolor de riñón se extienda desde la espalda a otras áreas del cuerpo, incluida la parte superior del abdomen, la ingle o los costados.
Debido a que el dolor de riñón generalmente ocurre en la espalda, puede ser difícil determinar si un dolor de espalda es causado por los riñones o por un problema con los músculos de la espalda. El dolor de espalda causado tanto por problemas musculares como por problemas renales se siente comúnmente en la zona lumbar. Varias pruebas pueden determinar la causa del dolor, incluidas pruebas de imagen y análisis de laboratorio, además de un examen físico realizado por su médico.
Síntomas del dolor de riñón
Los síntomas del dolor de riñón pueden variar de persona a persona. Los síntomas comunes del dolor de riñón incluyen:
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Molestias en los costados, el abdomen y/o debajo de la caja torácica
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Dolor que se siente agudo, severo o “punzante” y viene en oleadas
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Dolor constante y sordo en la espalda
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Molestias que se extienden a la ingle
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Náuseas y/o vómitos, particularmente si su dolor es causado por cálculos renales
¿Cuáles son las causas del dolor de riñón por la mañana?
Debido a que sus riñones están conectados a sus uréteres (los conductos que transportan la orina desde sus riñones hasta su vejiga) y su vejiga, cualquier problema con estas áreas puede provocar molestias o dolor.
Los factores comunes que podrían causar dolor de riñón en la mañana incluyen:
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Cálculos renales: se forman a partir de una acumulación de minerales y compuestos a lo largo del tiempo. Las piedras comienzan pequeñas (alrededor del tamaño de un grano de arena) pero pueden volverse mucho más grandes (algunas incluso más grandes que una perla). Si bien los cálculos pequeños se pueden extraer de su cuerpo de forma natural, los cálculos más grandes pueden atascarse en el tracto urinario y bloquear el paso de la orina como debería. Como resultado, puede ocurrir un dolor renal severo.
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Infección renal: también conocida como pielonefritis, esta afección ocurre cuando los riñones se infectan. Cuando esto sucede, otros síntomas son comunes, como fiebre, escalofríos, dolor de espalda, náuseas y vómitos.
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Infección del tracto urinario (ITU): esta afección ocurre cuando cualquier parte de su sistema urinario se infecta, incluidos los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. En la mayoría de los casos, las infecciones urinarias afectan el tracto urinario inferior, que incluye la vejiga y la uretra.
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Cáncer de riñón: el tipo más común es el carcinoma de células renales. Por lo general, se desarrolla en personas de entre 60 y 70 años. Puede causar síntomas como sangre en la orina, un bulto en el costado y dolor.
Tratamiento del dolor renal matutino
Si experimenta dolor de riñón, puede tomar medidas en casa para aliviar sus síntomas. Éstas incluyen:
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Mantenerse hidratado: beber mucha agua es fundamental para combatir las infecciones del tracto urinario. Se recomienda que los adultos beban al menos ocho vasos de 8 onzas de agua al día, pero puede ser necesaria más agua según su estilo de vida y otras condiciones de salud.
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Tomar probióticos: los probióticos juegan un papel importante en la promoción de bacterias buenas que estimulan el sistema inmunológico en el intestino. También pueden ser efectivos para ayudar a sus riñones a combatir infecciones.
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Aplicar calor: colocar una almohadilla térmica directamente en el lugar del dolor de riñón, como la espalda, durante 20 minutos a la vez puede ayudar a aliviar la incomodidad.
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Remojarse en un baño tibio: tomar un baño tibio con sal de Epsom puede ayudarlo a relajarse, reducir el dolor y eliminar las toxinas de su cuerpo.
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Evitar los irritantes: Limite el consumo de alimentos que podrían causar más irritación en el tracto urinario, incluidos el alcohol y el café.
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Tomar analgésicos sin aspirina: el ibuprofeno u otros analgésicos sin aspirina pueden ayudar a aliviar el dolor de riñón sin diluir la sangre, lo que hace que la sangre entre en la orina. Hable con su médico antes de comenzar a tomar estos medicamentos, ya que algunos pueden causar irritación renal.
Cuándo ver a un médico
Si los remedios caseros, como beber más agua y aplicar calor, no resuelven su dolor de riñón, programe una cita con su proveedor de atención médica de inmediato.
También es importante buscar atención médica profesional si sus síntomas son severos, aparecen repentinamente, su dolor se acompaña de fiebre, fatiga, dolores en el cuerpo o si nota sangre en la orina.
Cuanto antes lo vea su proveedor de atención médica, antes podrá aliviar su dolor y, lo que es más importante, evitar que su infección u otros problemas de salud conduzcan a problemas de salud más complicados.
El detalle
El dolor de riñón ocurre con mayor frecuencia en cualquier lado de la columna debajo de la caja torácica, pero también puede extenderse a los costados, la ingle y la parte superior del abdomen. Debido a que sus riñones están conectados directamente con otras áreas de su sistema de vías urinarias, incluidos los uréteres y la vejiga, una infección en cualquiera de estas áreas puede provocar molestias en los riñones.
Si experimenta dolor de riñón, hay pasos proactivos que puede tomar en casa para aliviar sus síntomas y restaurar la salud de sus riñones, que incluyen beber más agua, aplicar calor y evitar irritantes, como el café.
Sin embargo, si sus síntomas no desaparecen, son graves o van acompañados de fiebre, dolores corporales y fatiga, programe una cita con su proveedor de atención médica de inmediato.