¿Cuál es tu ciclo menstrual, también conocido como tu período, y cómo afecta a tu cuerpo? Un ciclo menstrual es un ciclo mensual por el que pasa el cuerpo de una mujer para ayudar a su cuerpo a quedar embarazada. Cuando su cuerpo no logra el embarazo, tiene su período, que libera un óvulo no fertilizado, y el revestimiento de su útero se desprende, lo que provoca un período menstrual.
Su período causa sangrado vaginal que generalmente dura de cuatro a cinco días para la mujer promedio. Dejará de sangrar una vez que el huevo se desprenda de su cuerpo. Tus ciclos pueden diferir de los demás; algunas mujeres experimentan períodos irregulares. Algunos síntomas que puede experimentar durante o antes de su período son dolor abdominal , cambios de humor, antojos, sensibilidad en los senos y fatiga. Además de tu período, la ovulación también es una parte importante de tu ciclo menstrual. Sus posibilidades de quedar embarazada son altas cuando está ovulando, pero ¿qué pasa cuando está en su período?
Table of Contents
Momento De La Ovulación
Los ciclos de ovulación de una mujer son la ventana más fértil de su ciclo menstrual. Su ciclo de ovulación generalmente ocurre varios días después de su período. Cuando los niveles de estrógeno aumentan, promueve la fluctuación hormonal de la hormona luteinizante. Esta hormona ayuda a que el óvulo madure [1] y hace que el aumento hormonal provoque la ovulación al liberar los óvulos del ovario.
También depende si tienes un ciclo menstrual corto o más largo. Un ciclo menstrual normal dura alrededor de 28 días y la ovulación ocurre alrededor de 14 días antes del comienzo de su próximo período. Sin embargo, la investigación [2] descubrió que las mujeres con un ciclo menstrual más corto tienden a ovular antes.
Cada mes durante la ovulación, tu ovario libera un óvulo, y cada ovario alterna cada ciclo menstrual. Esto se libera durante su ventana fértil y aumentan sus posibilidades de concebir un bebé.
¿Se puede quedar embarazada sin tener la menstruación? La investigación [3] ha encontrado que no es necesario tener un ciclo menstrual para ovular, y no es necesario tener períodos para quedar embarazada.
En algunos casos, la ovulación puede causar un sangrado leve y algunas mujeres pueden pensar que están en su ciclo menstrual, pero en realidad es su momento más fértil. Dicho esto, las mujeres pasan por muchas fluctuaciones hormonales durante su ciclo menstrual y la ovulación.
¿Cómo Ocurre La Concepción?
La concepción ocurre durante el coito con tu pareja. Cuando tienes relaciones sexuales sin protección durante tu ventana de fertilidad, el esperma del macho tiene que llegar al óvulo de la hembra para fertilizar el óvulo. Además de espermatozoides y óvulos sanos, los estudios [2] han descubierto que, por lo general, es más probable que concibas dentro de los seis días fértiles de tu ciclo.
Dicho esto, la ovulación juega un papel importante en el embarazo. Cuando su cuerpo ovula y libera su óvulo, lo prepara para la concepción.
Durante muchos años se ha pensado que las mujeres nacen con todos los óvulos que tendrán, pero estudios recientes [4] han encontrado que una mujer puede producir más óvulos más adelante en la vida, pero se necesita más investigación.
¿Puedes Quedar Embarazada En Tu Período?
Aunque las posibilidades de quedar embarazada durante su período son extremadamente bajas, es posible. Probablemente se esté preguntando cómo puede quedar embarazada en su período. Suponga que no tiene un ciclo menstrual regular y tiende a ovular temprano. Si tiene relaciones sexuales durante el período el último día de su período, entonces existe la posibilidad de que alcance su ventana de fertilidad pronto. El esperma puede durar en su cuerpo hasta [5] cinco días. Si ovulas antes de que los espermatozoides desaparezcan de tu cuerpo, entonces corres el riesgo de concebir durante tu período.
Por lo tanto, el sexo durante su período puede resultar en un embarazo, pero esas posibilidades no son tan altas durante los primeros días del período.
¿Puede Quedar Embarazada Durante Su Período?
Ahora que sabemos que es posible quedar embarazada durante su período, ¿cuáles son las posibilidades de que ocurra un embarazo a partir de las relaciones sexuales durante el período? Es más probable que quede embarazada inmediatamente después de su período que antes. ¿Cuándo puede quedar embarazada después de su período? Si tienes relaciones sexuales el último día de tu período y ovulas dentro de los cinco días posteriores a haber tenido relaciones sexuales sin protección, entonces puedes quedar embarazada.
Sin embargo, sus posibilidades de quedar embarazada antes de su período son extremadamente bajas. Un óvulo vive entre 12 y 24 horas y tiene que ser fertilizado a través del sexo durante ese tiempo. Por lo tanto, es vital mantenerse al día con su ciclo si está tratando de quedar embarazada o evitar un embarazo no deseado. Obviamente, si no quiere quedar embarazada, no tenga relaciones sexuales sin protección durante su ventana de tiempo más fértil; Dicho esto, tener relaciones sexuales el primer día de su período reduce el riesgo de concepción.
Además, hay otras formas de evitar el embarazo. Una de las opciones más populares es el método anticonceptivo. El uso de algún método anticonceptivo ayudará a evitar el embarazo y los riesgos no deseados. Hablemos de algunas opciones para el control de la natalidad.
Precauciones De Control De La Natalidad
Muchas mujeres que quieren evitar el embarazo toman píldoras anticonceptivas o usan algún método anticonceptivo para evitar quedar embarazadas. Algunas de las formas más populares de control de la natalidad son las píldoras y los implantes anticonceptivos, los condones y los anillos, los diafragmas, el seguimiento de sus ciclos hormonales y una opción más agresiva de esterilización.
Pero, ¿puede quedar embarazada mientras tiene el período y toma la píldora?
No, no debe quedar embarazada mientras toma píldoras anticonceptivas recetadas, siempre y cuando las tome correctamente y como le aconseje su proveedor de atención médica profesional. Puede tener relaciones sexuales durante su ciclo menstrual mientras toma anticonceptivos y aún así estar protegida contra un embarazo no deseado.
Aunque las píldoras anticonceptivas pueden prevenir el embarazo, también pueden dejarte abierta a algunas condiciones de salud. Las píldoras anticonceptivas no previenen las enfermedades de transmisión sexual, por ejemplo.
Si ha tenido alguna de las siguientes afecciones [6] , querrá evitar tomar píldoras anticonceptivas: cáncer de mama, coágulos sanguíneos, migrañas, presión arterial alta , afecciones cardíacas y varias otras. Querrá hablar con sus proveedores de atención médica para encontrar lo que es adecuado para usted y superar cualquier posible efecto secundario o riesgo.
Si desea evitar el embarazo de forma natural, querrá realizar un seguimiento de sus ciclos y cuándo ovula. Sus niveles hormonales pueden fluctuar, por lo que le recomendamos que se comunique con profesionales de bienestar para obtener ayuda y orientación.
Pensamiento Final
Si está tratando activamente de concebir, entonces tener relaciones sexuales durante su ciclo menstrual no aumentará sus posibilidades de concepción. Serás más fértil durante la ovulación. La fertilidad puede ser complicada y cada mujer experimentará la fertilidad de diferentes maneras.
Una mujer pasa por muchos cambios hormonales que afectan su cuerpo de muchas maneras. Aunque los períodos y la ovulación a veces pueden tener efectos secundarios desagradables, juegan un papel importante en su ciclo menstrual. Además de los períodos que juegan un papel importante en la salud de las mujeres, también te ayudan a controlar tus ciclos. No solo puede ocurrir un embarazo durante la ovulación, sino que puedes quedar embarazada durante tu período, así que no creas que no necesitas tener cuidado solo porque estás en tu ciclo menstrual. Durante su próximo período, intente realizar un seguimiento de su ciclo y ver cómo es cada día para usted.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.