¿Puede la ansiedad causar problemas renales?

A menudo se habla de la ansiedad como si fuera solo una condición. Son realmente muchos tipos diferentes de condiciones que están todas relacionadas con pensamientos o sentimientos ansiosos. El trastorno de pánico es muy diferente del trastorno obsesivo-compulsivo, que es muy diferente del trastorno de ansiedad social, etc.

Sin embargo, comparten muchas similitudes, y una de ellas es que casi todos los tipos de ansiedad pueden crear ansiedad por la salud: preocuparse de que algo esté mal con su salud. Naturalmente, eso puede generar preocupaciones sobre diferentes partes de su cuerpo, y una de las más comunes es la preocupación por los problemas renales.

riñones y ansiedad

Los problemas renales son un problema serio. Es posible que se preocupe por la salud de sus riñones o que tenga problemas renales que le causen ansiedad. Pase lo que pase, la ansiedad es algo que necesita ser controlado. Realice esta prueba gratuita de ansiedad de 7 minutos para obtener más información.

Su salud renal

Es importante tener en cuenta dos cosas. Primero, hay muchas pruebas de salud renal fáciles de completar. Vaya a su médico y pregúntele, y probablemente estará feliz de proporcionarle una taza para realizar todas las pruebas que necesitan. Hay pocas excusas para evitar estas pruebas.

En segundo lugar, aquellos que sufren de problemas renales pueden experimentar ansiedad por estos problemas de salud. Recuerde, incluso si sufre de un problema de salud física, eso no significa que deba vivir con ansiedad.

Origen de las preocupaciones sobre la salud renal

Los riñones son un órgano inusual del que preocuparse y, sin embargo, son muy comunes para aquellos que tienen ansiedad. Entonces, ¿por qué la gente se preocupa tanto por la salud de sus riñones? La respuesta es la siguiente:

  • La ansiedad por orinar más puede causar que se orine con más frecuencia. Cuando experimenta ansiedad, la parte de su cerebro que controla la retención de orina se ralentiza porque la ansiedad requiere que se envíen recursos a otras partes de su cerebro. Esto puede generar preocupaciones sobre su salud renal, aunque no pasa nada.
  • Dolor de espalda baja El dolor de espalda baja también es muy común con la ansiedad. El dolor lumbar proviene del estrés y la tensión severos y, sin embargo, está asociado con algunas afecciones que también afectan los riñones, lo que puede hacer que muchas personas se preocupen por la salud de sus riñones.
  • Experiencias de vida Cualquiera que sufra de ansiedad y haya tenido un amigo o familiar diagnosticado con una condición renal terrible está en riesgo de desarrollar ansiedad por la idea de tener riñones deficientes. La ansiedad puede convertir las experiencias de la vida en preocupaciones muy reales, por lo que los problemas de salud renal son uno de los problemas que pueden surgir cuando los ves en los demás.
  • Color de la orina El color de la orina es otro problema que puede causar ansiedad. Muchas personas comprueban habitualmente el color de su orina en busca de enfermedades, y de vez en cuando el color de la orina de una persona puede ser muy diferente de lo que esperan. Esto puede crear preocupaciones de que los cambios de color de la orina se deban a problemas renales.
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Una cosa a tener en cuenta es que ninguno de estos son problemas renales, sino que se perciben como problemas renales. Eso se debe a que actualmente no se conocen problemas renales a corto plazo que resulten de la ansiedad. La ansiedad tiene un efecto en el ADN a lo largo de décadas y puede afectar su salud, pero no hay problemas de salud renal permanentes o dañinos que estén relacionados con la ansiedad.

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Hipersensibilidad y Vigilancia de la Salud

La ansiedad también causa dos síntomas diferentes que pueden crear temores sobre la salud de los riñones. La primera se conoce como hipersensibilidad. La hipersensibilidad es cuando el cuerpo se vuelve demasiado sensible a cualquier cambio en la forma en que te sientes. Es una condición común con todos los tipos de ansiedad, especialmente en aquellos que tienen ataques de pánico.

La hipersensibilidad es un síntoma de ansiedad, y no está claro cómo ocurre, pero el resultado es que prestas tanta atención a tu cuerpo que lo notas todo: cada cambio, cada sentimiento, cada sensación, incluidas aquellas que son tan pequeñas que las que no tienen la ansiedad puede que ni siquiera los note. Cuando notas estas sensaciones, tu mente tiende a amplificarlas, y esto puede generar preocupaciones sobre la salud en las áreas donde se producen las sensaciones.

Otro síntoma de la ansiedad es el control de la salud. Aquí es cuando siempre está revisando para asegurarse de que goza de buena salud, aunque hay pocas razones para revisar con tanta frecuencia. Algunas personas controlan su pulso, algunas controlan sus heces, algunas controlan sus ojos y algunas controlan su orina.

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El color de la orina cambia todo el tiempo y, a menudo, es diferente según lo que come. Si bien hay colores de orina que son señales de advertencia de otra cosa, la verdad es que la orina puede cambiar de color por razones extrañas, muchas de las cuales no tienen sentido. Aquellos que revisan su orina todos los días seguramente sentirán que notan diferencias de coloración que pueden no ser importantes. Eso causará ansiedad por la salud de los riñones, a pesar de que no haya síntomas reales.

Cómo superar la ansiedad renal

Cuando experimenta este nivel de ansiedad por la salud de sus riñones, la única solución verdadera es acudir a un médico. Hay muchas pruebas de función renal fáciles que toman segundos y no son muy costosas. Los riñones juegan un papel tan importante en el cuerpo que cuando están funcionando mal, a menudo es evidente para los médicos, quienes pueden analizar la salud de la orina y otras funciones del cuerpo para informarle si algo anda mal.

No importa cuántas veces visite al médico, siempre existirá la preocupación de que se hayan perdido algo en el fondo de su mente. Eso es lo que te hace vivir con ansiedad, por lo que, pase lo que pase, debes asegurarte de que también estás abordando tu ansiedad.

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