Niveles insuficientes de vitamina D en el embarazo son perjudiciales para el desarrollo infantil

La deficiencia de vitamina D en las mujeres embarazadas durante el embarazo tiene un efecto negativo en el desarrollo social y las habilidades motoras de los niños en edad preescolar, informa un nuevo estudio en el British Journal of Nutrition.

Al examinar los datos recopilados de más de 7000 parejas madre-hijo [1] , investigadores de la Universidad de Surrey y la Universidad de Bristol descubrieron que las mujeres embarazadas que tenían deficiencia de vitamina D (menos de 50 nmol por litro en la sangre [2] ) tenían más probabilidades de tener hijos con puntajes bajos (25 por ciento inferior) en las pruebas de desarrollo preescolar para el desarrollo motor grueso y fino a la edad de 2 años y medio que los hijos de madres con suficiente vitamina D. Las pruebas incluyeron evaluaciones de su coordinación, como patear una pelota, mantener el equilibrio y saltar, y el uso de los músculos finos, como sostener un lápiz y construir una torre con ladrillos.

También se descubrió que la insuficiencia de vitamina D en el embarazo afecta el desarrollo social de un niño a la edad de 3 años y medio. Sin embargo, no se encontraron asociaciones entre el estado materno de vitamina D y otros resultados a edades más avanzadas (coeficiente intelectual y capacidad de lectura entre los 7 y los 9 años).

La evidencia previa de estudios en animales ha demostrado que el desarrollo neurocognitivo de los fetos se ve afectado negativamente cuando los niveles de vitamina D en las madres son bajos. Los investigadores creen que las interacciones entre la vitamina D y la dopamina en el cerebro del feto pueden desempeñar un papel crucial en el desarrollo neurológico de las áreas del cerebro que controlan el desarrollo motor y social.

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Además de los hallazgos innovadores de este estudio, también se ha demostrado que la vitamina D, que se deriva de la luz solar y la dieta, regula la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo, que es vital para reducir el riesgo de osteoporosis. Una cantidad suficiente de vitamina D también puede estar asociada con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, enfermedades infecciosas y autoinmunes y diabetes.

La autora principal, la Dra. Andrea Darling, de la Universidad de Surrey, dijo: “La importancia de la suficiencia de vitamina D no debe subestimarse. Es bien sabido que es bueno para nuestros sistemas musculoesqueléticos, pero nuestra investigación muestra que si los niveles son bajos en las mujeres embarazadas, puede afectar el desarrollo de sus hijos en sus primeros años de vida.

“La vitamina D se encuentra en el pescado azul (p. ej., salmón, sardinas, caballa y atún fresco) y en pequeñas cantidades de carne roja, huevos, grasas para untar fortificadas y algunos cereales para el desayuno. Sin embargo, a menos que se consuma diariamente una gran porción de pescado azul (100 g), es difícil obtener la ingesta diaria recomendada de 10 microgramos por día solo de los alimentos.

“Muchas mujeres embarazadas, especialmente aquellas pertenecientes a grupos minoritarios con piel más oscura (p. ej., africanas, afrocaribeñas o del sur de Asia), aún necesitarán tomar un suplemento de 10 microgramos de vitamina D al día, especialmente en otoño e invierno, cuando no se puede producir vitamina D. del sol en el Reino Unido”. Sin embargo, es importante recordar que ‘más no es necesariamente mejor’ y es importante no tomar demasiada vitamina D de los suplementos, ya que puede ser tóxica en dosis muy altas”.

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[1]  Los pares madre-hijo se estudiaron a partir del Estudio Longitudinal de Padres e Hijos de Avon

[2]  La unidad básica del SI para la cantidad de sustancia es el mol. 1 mol es igual a 1000000000 nmol.

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