No cabe duda de que algunas personas se sienten profundamente relajadas tanto en el cuerpo como en la mente después de fumar marihuana. La marihuana definitivamente puede reducir la ansiedad de algunas personas. Es más, claramente hay personas que pueden funcionar bien, extremadamente bien, mientras están drogadas con marihuana. Por ejemplo, solo mire a los músicos de rock que fuman marihuana y luego actúan mientras están colocados. Incluso hacer el amor puede ser más placentero y liberador mientras estás drogado con marihuana.

¿Significa esto que la marihuana es un buen tratamiento para la ansiedad y los trastornos de ansiedad? ¿O el uso regular de marihuana puede ser realmente una causa de ansiedad? Echemos un vistazo científico a estas preguntas y veamos si podemos encontrarles respuestas. Primero echaremos un vistazo a la investigación que sugiere que la marihuana tiene un efecto psicológico positivo. Luego echaremos un vistazo a los datos que muestran que la marihuana tiene efectos psicológicos negativos.

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Lo que encontraremos en esencia es que la marihuana tiene efectos psicológicos tanto negativos como positivos. Algunas personas son ayudadas por la marihuana y otras resultan perjudicadas. Algunas personas experimentan una reducción de su ansiedad después de fumar marihuana y algunas personas tienen una mayor ansiedad. Algunas personas no tienen problemas psiquiátricos como resultado de fumar marihuana y otras sí.

Los efectos positivos de la marihuana

“La intoxicación aguda por marihuana generalmente se asocia con euforia, aceleración subjetiva de asociaciones, relajación, disminución de la actividad motora, sensación de calma, mayor conciencia de la experiencia sensorial y las sensaciones internas del cuerpo, experiencias sensoriales transitorias, sinestesia, antojo de alimentos dulces y salados, percepción mejorada de las actividades actuales, mayor prominencia de los estímulos, enfoque simultáneo en múltiples cosas, alteración del cambio de enfoque, fantasías de poder y creencia de haber llegado a una percepción trascendente”. Estos son los hallazgos de un estudio de la Asociación Americana de Psiquiatría sobre el Efectos psicológicos de la marihuana. Este informe también señaló que la marihuana también puede tener efectos negativos.

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En general, es bien sabido que muchas personas hacen un uso recreativo de la marihuana porque les hace sentir bien. La marihuana es la droga recreativa más utilizada en el mundo. La gente nota que fumar marihuana los hace sentir tranquilos y menos ansiosos. De hecho, esta es la razón por la que la gente fuma marihuana, pero como veremos en la siguiente sección, la marihuana también puede tener efectos negativos para algunas personas.

Los efectos negativos de la marihuana

El estudio de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría que describe los efectos positivos de la marihuana también encontró que la intoxicación por marihuana está asociada con deficiencias en la velocidad de procesamiento, la atención, la memoria de trabajo, la toma de decisiones, la motivación, la percepción del tiempo y la evaluación de la realidad.

Muchos estudios han demostrado que el consumo de marihuana aumenta la ansiedad. Los estudios han demostrado que el consumo de marihuana puede causar ansiedad tanto inmediata como a largo plazo.

Varios estudios han demostrado que la inhalación de cannabis puede provocar una ansiedad inmediata que solo dura un breve periodo de tiempo en personas que no son usuarias habituales. Ellos fuman la marihuana, se sienten ansiosos por un tiempo y luego la ansiedad desaparece a medida que desaparecen los efectos de la marihuana. Alrededor del 20-30% de los fumadores experimentan ansiedad aguda cuando fuman marihuana. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando la droga se usa en dosis altas y entre personas que no han fumado marihuana antes y entre personas que fuman marihuana en un ambiente estresante.

La marihuana también tiene efectos a largo plazo sobre la ansiedad. Por ejemplo, un estudio encontró que las personas que consumen cannabis regularmente tienen niveles más altos de ansiedad que las personas que no consumen cannabis. Este estudio de personas que habían estado fumando marihuana durante 10 años o más encontró que el 21% de ellos tiene altos niveles de ansiedad. Sin embargo, tenga en cuenta que el 79% de las personas en este estudio no reportaron un aumento de la ansiedad, y los autores concluyeron que los usuarios a largo plazo generalmente reportan una reducción de la ansiedad.

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Es importante tener en cuenta que todos los expertos en el campo dicen que la investigación realizada hasta la fecha no permite determinar si el consumo de cannabis causa ansiedad o si las personas que tienen ansiedad consumen cannabis para reducir su ansiedad. Habrá que investigar más para determinar qué causa qué.

También ha habido informes de que la inhalación de marihuana está asociada con una mayor prevalencia de ataques de pánico. Sin embargo, hasta el momento no parece haber ningún otro informe que muestre que la marihuana en general puede causar un mayor riesgo de trastornos de ansiedad.

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Un buen estudio que no muestra asociación entre el cannabis y la ansiedad

Finalmente, en medio de todos los estudios que afirman que la marihuana tiene efectos negativos o positivos, hay un muy buen estudio francés de consumidores regulares de marihuana que encontró que no existe una asociación significativa entre el nivel de ansiedad y el consumo de cannabis en vida diaria.

El mismo estudio tampoco encontró evidencia de un efecto ansiolítico o ansiogénico del cannabis en la vida diaria. En otras palabras, no encontraron evidencia de que el consumo de marihuana reduzca o aumente la ansiedad en las personas que fuman marihuana regularmente.

El efecto paradójico de la marihuana

Dado que la marihuana es la droga recreativa más consumida en el mundo, y dado que los estudios que documentan los efectos ansiosos de la marihuana muestran que el 70-80% de las personas que fuman marihuana no experimentan ansiedad aguda o crónica, tenemos que concluir que la marihuana tiene un efecto paradójico. Es seguro para muchas personas, incluso para la mayoría de las personas que lo usan. Pero los estudios científicos también muestran que es dañino para una minoría sustancial de las personas que fuman marihuana.

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El 21 % de los fumadores de marihuana desde hace mucho tiempo tienen mayores niveles de ansiedad, pero el 79 % de los fumadores desde hace mucho tiempo no.

Recomendaciones

¿Es seguro fumar marihuana? ¿Fumar marihuana puede ayudarte a reducir tu ansiedad normal? ¿Fumar marihuana te hará sufrir de ansiedad crónica?

La respuesta es que es diferente para diferentes personas. Algunas personas encuentran que la marihuana reduce su nivel de ansiedad y aumenta su alegría y creatividad. Otras personas experimentan un aumento de la ansiedad como resultado de fumar marihuana. La clave es averiguar qué tipo de persona eres. Si

Esto significa que para algunas personas es mejor dejar de fumar marihuana o no fumarla en absoluto. Si está fumando marihuana, es una buena idea ser honesto consigo mismo y estar atento a las señales de que la marihuana es mala para usted. Aquí hay razones para tener cuidado y dejar de fumar marihuana:

  • 1. Si experimenta un aumento agudo o inmediato de la ansiedad mientras fuma marihuana, y si eso le sucede varias veces, no fume marihuana.
  • 2. Si fuma mucho marihuana y se encuentra con ansiedad crónica, deje de fumar.
  • 3. Si tiene ataques de pánico, no fume marihuana.
  • 4. Finalmente, si fumas mucho marihuana y notas que estás perdiendo el deseo de salir y lograr cosas en el mundo, deja de fumar.

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Cannabidiol (CBD)

Finalmente, la investigación comienza a indicar que el cannabidiol, que es otra sustancia química que se encuentra en el cannabis, podría ser un medicamento útil para la ansiedad. El cannabidiol no eleva a la persona, es decir, no provoca intoxicación. Sin embargo, los estudios científicos muestran que tiene efectos sólidos para reducir la ansiedad a corto plazo. Sin embargo, se deberán realizar más estudios para determinar si el cannabidiol es seguro y/o efectivo para el uso a largo plazo o no.

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