¿La diabetes tipo 2 causa pérdida de cabello?

La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en los Estados Unidos y puede causar muchos síntomas que impactan negativamente en la vida diaria. Hay muchos cambios en el estilo de vida e intervenciones médicas que pueden ayudar a mantener a raya los síntomas de la diabetes. Trabajar en estrecha colaboración con su médico puede mejorar drásticamente su calidad de vida con diabetes. 

Obtenga más información sobre los signos y síntomas de la diabetes, cómo puede afectar la caída del cabello y algunas estrategias para prevenir la caída del cabello con diabetes. 

Signos y síntomas típicos de la diabetes

La diabetes afecta la capacidad de su cuerpo para producir insulina o para usarla de manera eficiente. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa de los alimentos llegue a las células, donde puede usarse como energía. 

Cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina o no puede utilizarla correctamente para llevar glucosa a sus células, los niveles de glucosa aumentan en su torrente sanguíneo. Esto puede causar numerosos síntomas, que incluyen:

• Aumento de la micción

• aumento de la sed

• aumento del hambre

• Fatiga

• Infecciones más frecuentes

• Entumecimiento en manos y pies

• Visión borrosa

Estos son solo algunos de los muchos síntomas asociados con la diabetes. Si cree que podría tener diabetes, haga una cita para hablar con su médico de inmediato. Su médico revisará sus síntomas e historial de salud, y es posible que realice un examen físico. A partir de ahí, su médico también puede ordenar análisis de sangre para medir su nivel de glucosa en sangre en diversas situaciones.

Si recibe un diagnóstico de diabetes, su médico trabajará con usted para determinar las mejores opciones de tratamiento. La diabetes se puede controlar bien y muchas personas con esta afección pueden vivir una vida larga y saludable. 

¿La diabetes causa la caída del cabello?

Un impacto menos discutido que la diabetes puede tener en el cuerpo es el aumento de la pérdida de cabello. Tener diabetes no controlada, donde los niveles de azúcar en la sangre permanecen altos durante largos períodos de tiempo, puede dañar los pequeños vasos sanguíneos del cuero cabelludo. 

Estos vasos sanguíneos son responsables de llevar oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos. Por lo tanto, tener diabetes puede causar directamente la caída del cabello, retrasar el crecimiento del cabello y/o detener la formación y el crecimiento de cabello nuevo.

Aunque la diabetes puede causar pérdida de cabello por sí sola, algunas personas con diabetes comienzan a perder cabello debido a factores adicionales. 

Otras causas de la caída del cabello

La diabetes ciertamente puede ser la causa principal de la caída del cabello en muchas personas, pero existen otras razones potenciales por las que una persona puede comenzar a perder el cabello, como:

Estrés

Un poco de estrés es normal en la vida cotidiana. Sin embargo, los altos niveles de estrés con el tiempo pueden causar estragos en el cuerpo. El estrés puede alterar los niveles hormonales y provocar síntomas desagradables, que incluyen:

• Dificultad para dormir

• Fatiga

• cambios emocionales

• Aumento de dolores y molestias

• Incapacidad para concentrarse

Además, el estrés crónico puede interrumpir el ciclo normal de crecimiento del cabello y hacer que se caiga a un ritmo acelerado. El estrés severo o crónico también puede ser un factor de riesgo para desarrollar Alopecia areata. 

Recibir un diagnóstico de diabetes y controlar la afección durante varios años puede ser un proceso estresante por sí solo. Ya sea que tenga diabetes o no, controlar su estrés tanto como sea posible puede ayudar a prevenir la caída del cabello y otros síntomas. 

hormonas

Los problemas hormonales no causados ​​por el estrés también pueden provocar la caída del cabello. Algunas mujeres notan la caída del cabello cuando experimentan la menopausia debido a la disminución de las hormonas reproductivas. Muchos hombres también comienzan a perder cabello con la edad debido a cambios en sus niveles de andrógenos. 

Otras condiciones hormonales, como el hipotiroidismo, también pueden contribuir a la caída del cabello. El hipotiroidismo es un trastorno autoinmune que afecta negativamente la función de la tiroides y sus hormonas relacionadas. Tener un trastorno autoinmune como el hipotiroidismo o la diabetes tipo 1 también aumenta las probabilidades de desarrollar alopecia areata. 

Alopecia areata

La alopecia areata es una condición que hace que su sistema inmunológico ataque los folículos pilosos de su cuerpo, confundiéndolos con bacterias o cuerpos extraños que lo enferman. Esto causa daño a los folículos pilosos, lo que a menudo hace que el cabello existente se caiga y evita que crezca cabello nuevo en su lugar.  

Actualmente no existe una cura para la alopecia areata, pero la buena noticia es que el daño al folículo piloso es reversible. Alternativamente, ahora hay varias excelentes opciones de tratamiento para ayudar a que vuelva a crecer si no lo hace por sí solo.  

Mala circulacion

Las personas con diabetes a menudo sufren de mala circulación como resultado del daño a los vasos sanguíneos. Esto reduce la cantidad de flujo de sangre a diferentes áreas de su cuerpo, especialmente a sus manos y pies. 

La mala circulación puede causar pérdida de cabello y una gran cantidad de síntomas por sí solos, como:

• Manos y pies fríos

• Piel seca y agrietada

• Heridas de curación lenta 

• Hormigueo en manos y pies

• Uñas quebradizas

Afortunadamente, hay algunos pasos simples que puede seguir para mejorar la circulación con el tiempo, que incluyen:

• descansos frecuentes para hacer ejercicio 

• Comer alimentos ricos en hierro, fibra y ácidos grasos omega-3

• Usar medias de compresión

• Mantener los niveles de azúcar en la sangre en niveles saludables

• dejar de fumar

Efectos secundarios de la medicación

La mayoría de los medicamentos pueden causar al menos algunos efectos secundarios y la caída del cabello puede ser uno de ellos. Algunos de los medicamentos que más comúnmente conducen a la caída del cabello incluyen:

• Medicamentos para la presión arterial alta

• Algunos medicamentos anticonceptivos

• Medicamentos para reducir el colesterol  

• Anticoagulantes

• Antibióticos y medicamentos antimicóticos 

• anticonvulsivos

• Medicamentos para el acné, particularmente aquellos que contienen vitamina A.

• Medicamentos para el cáncer y quimioterapia

Esta es solo una pequeña lista de los numerosos medicamentos que pueden provocar la caída del cabello. Si está tomando alguno de estos medicamentos, o cree que su pérdida de cabello puede deberse a uno de sus medicamentos recetados, puede hablar con su médico acerca de probar un nuevo medicamento o intervención para prevenir la pérdida de cabello. 

¿Volverá a crecer la caída del cabello a causa de la diabetes?

Es posible que crezca el cabello después de experimentar pérdida de cabello debido a la diabetes, pero puede llevar más tiempo del que desearía. El crecimiento del cabello no es lineal, y en realidad va y viene en tres fases distintas. 

La mayor parte del cabello de la cabeza vuelve a crecer activamente en un momento dado, pero es probable que un pequeño porcentaje se detenga, sin crecer en absoluto. La recuperación de la caída del cabello puede llevar varios meses, o incluso años, según la gravedad de la afección, los hábitos de estilo de vida y si usa tratamientos para que el cabello vuelva a crecer. 

Para comprender mejor por qué el cabello puede tardar tanto en volver a crecer después de perderlo, a continuación encontrará una explicación más detallada de las tres fases del crecimiento del cabello. 

Las tres fases del crecimiento del cabello.

Es comprensible que muchas personas piensen que los folículos pilosos trabajan constantemente para producir más cabello, pero en realidad hay tres fases diferentes dentro del ciclo de crecimiento del cabello. 

• Fase anágena : las células dentro de la raíz de su cabello se dividen a un ritmo rápido, produciendo cabello nuevo. Este cabello nuevo expulsa el cabello viejo que se encuentra actualmente en el folículo donde crece el cabello nuevo, lo que finalmente hace que el cabello viejo se caiga. 

A lo largo de la fase anágena, el cabello tiende a crecer aproximadamente un centímetro cada cuatro semanas. Generalmente, el cabello del cuero cabelludo mantiene su fase anágena de dos a seis años a la vez. 

• Fase catagen (regresión) : esta es una fase de transición, ya que solo dura entre dos y tres semanas a la vez. Durante esta fase, el cabello deja de crecer y la raíz del cabello comienza a encogerse. Al final de esta fase, se forma un pelo de club, lo que significa que ya no crece activamente, sino que permanece anclado al folículo. 

• Fase telógena (reposo): en el cuero cabelludo, la fase de reposo suele durar aproximadamente 100 días y el folículo piloso no crece en absoluto. El cabello que está en la fase telógena generalmente tiene un mechón blanco adherido al extremo si se lo arranca del cuero cabelludo. Las personas suelen perder menos de 100 cabellos telógenos al día, ya que aproximadamente el 10 % del cabello del cuero cabelludo se encuentra en esta fase en cualquier momento.

¿Cómo puedo prevenir la caída del cabello?

Hay varias maneras en que puede trabajar para prevenir la caída del cabello. Esto incluye algunas medidas preventivas simples que pueden contribuir en gran medida a reducir la cantidad de cabello que podría perder debido a la diabetes u otras afecciones relacionadas con la pérdida de cabello. 

Algunas de las mejores maneras de prevenir la caída del cabello incluyen:

Llevar el pelo suelto o recogido suelto

A muchas personas con el pelo largo les gusta recogerse el pelo en una cola de caballo apretada, un moño o trenzas. Estos tipos de peinados pueden poner tensión en el cabello y dañar los folículos con el tiempo, lo que eventualmente conduce a una mayor pérdida de cabello. Para evitar la caída del cabello, puede llevarlo suelto u optar por peinados recogidos más sueltos, como trenzas más gruesas, rastas o colas de caballo y moños sueltos. 

Si nota que su peinado le está causando dolor o escozor en el cuero cabelludo, provocando la formación de costras o provocando la formación de carpas, debe cambiar su peinado lo antes posible. 

Controlar el azúcar en la sangre

La razón principal por la que la diabetes causa la caída del cabello es debido a los niveles altos de azúcar en la sangre que dañan los folículos pilosos. Una forma de combatir el problema es controlar el nivel de azúcar en la sangre. 

Después de recibir su diagnóstico de diabetes, puede ser difícil adaptarse a las pautas de estilo de vida que recomienda su médico, que generalmente incluyen una dieta balanceada, ejercicio adecuado y control de azúcar en la sangre. En algunos casos, su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar con el control del azúcar en la sangre, que debe tomar según lo prescrito para obtener los mejores resultados. 

Evite el uso de calor y productos químicos para peinar el cabello.

Muchas personas mantienen secadores de cabello, alisadores y rizadores en su arsenal de herramientas para peinar el cabello. Estos dispositivos pueden usarse ocasionalmente para eventos especiales, pero debes limitar su uso en estilos cotidianos, ya que pueden dañar tu cabello con el tiempo. 

El uso de productos químicos para tratar o decolorar el cabello también puede provocar su caída, ya que dañan la queratina que ayuda a mantenerlo en su lugar. 

Cepillar el cabello con un peine de dientes anchos

Si bien puede ser tentador cepillarse el cabello agresivamente cuando hay nudos presentes, esto también puede tirar de los folículos pilosos y provocar la caída del cabello. En su lugar, compre un peine de dientes anchos y use movimientos suaves para evitar la pérdida y el daño adicionales del cabello. Trate de no tirar de su cabello mientras lo cepilla y evite cepillarlo mientras está húmedo. 

Tratamiento de la caída del cabello

Gracias a los recientes avances en la ciencia médica, ahora hay más opciones de tratamiento para la pérdida de cabello que nunca. Si su pérdida de cabello no responde a los cambios de estilo de vida, o si desea combinar un tratamiento para la pérdida de cabello con su plan de control de la diabetes, aquí hay algunas opciones para considerar:

biotina

La biotina es un suplemento comúnmente recomendado para quienes sufren pérdida de cabello, especialmente alopecia. La biotina es una vitamina B que se encuentra en algunas verduras, nueces, semillas, huevos y más. Parece ser una opción de tratamiento eficaz, pero segura y accesible. Muchos dermatólogos recomiendan un suplemento combinado de vitamina B que ofrece una mezcla de biotina, vitamina C, zinc y ácido fólico. 

Rogaine

Las personas con diabetes pueden beneficiarse del uso de Rogaine, que es un líquido o espuma de venta libre que se aplica directamente sobre el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello. A menudo se aplica una o dos veces al día y puede tomar algunos meses para ver los resultados. Hable con su médico o dermatólogo antes de probar Rogaine para determinar si es el mejor tratamiento para usted. 

finasterida

Finasteride, también llamado Propecia, es un medicamento recetado que puede tratar la pérdida de cabello en hombres adultos. Se administra como una tableta oral que se toma diariamente y puede aumentar la cantidad de cabello presente en el cuero cabelludo, pero no en el resto del cuerpo. El medicamento actúa evitando que el cuerpo produzca una enzima llamada 5-alfa-reductasa, que puede provocar la caída del cabello en los hombres. 

La finasterida no debe ser utilizada por mujeres, ya que podría tener efectos secundarios graves y actualmente no está aprobada por la FDA para su uso en mujeres. 

Tratamiento anticaída del cabello con plasma rico en plaquetas

Este procedimiento consiste en extraer sangre, que luego se coloca en una máquina centrífuga que hace girar la sangre para separar las diferentes partes. Luego, el plasma rico en plaquetas se extrae de la muestra de sangre y se inyecta en el cuero cabelludo. 

El plasma rico en plaquetas contiene altos niveles de factores de crecimiento, que pueden ayudar a proporcionar más oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, lo que estimula el crecimiento del cabello. Esta opción de tratamiento es prometedora, pero puede costar varios miles de dólares y, por lo general, no está cubierta por un seguro.

Trasplantes de cabello o folículos

Los trasplantes de cabello o folículos generalmente se guardan como una opción de tratamiento final, ya que son costosos y no siempre brindan una solución a largo plazo para la pérdida de cabello si no se aborda también la causa subyacente. Si ha abordado sus niveles de azúcar en la sangre y el control de la diabetes, y quiere un cabello más abundante y grueso en un período de tiempo relativamente corto, esta opción podría ser adecuada para usted. 

Sin embargo, tenga en cuenta que este es un procedimiento que podría tener muchos efectos secundarios y complicaciones menores o mayores, por lo que es importante que investigue para decidir si es lo correcto para usted y si valen la pena los riesgos potenciales.

Cuándo ver a un médico

Si tiene diabetes, es útil consultar a su médico a intervalos regulares para que verifique sus niveles de azúcar en la sangre y modifique su plan de tratamiento si es necesario. Si le preocupa la pérdida de cabello, también puede programar una cita para hablar con su médico. 

Muchas afecciones tienen la caída del cabello como síntoma, por lo que es posible que su médico desee realizar un examen físico para ver si padece otros síntomas y realizar análisis de sangre para descartar otras causas posibles. 

Si los médicos pueden detectar qué podría estar causando su pérdida de cabello, pueden recetarle algunos medicamentos o pueden derivarlo a un dermatólogo. Los dermatólogos se especializan en afecciones relacionadas con la piel, que incluyen el crecimiento y la caída del cabello. 

El detalle

Tener diabetes es bastante difícil, pero agregar la pérdida de cabello a todo esto puede aumentar la carga psicológica de esta afección. La buena noticia es que la pérdida de cabello a causa de la diabetes no es permanente, y hay varias vías que puede tomar para restaurar su cabello.

Antes de probar cualquier tratamiento, se recomienda hablar con su médico, ya que puede ayudarlo a sopesar los pros y los contras del tratamiento que está considerando.