¿La ansiedad causa un sabor metálico en la boca?

Muchos de los síntomas de la ansiedad son inusuales, por lo que es fácil ver por qué muchas personas con trastornos de ansiedad se preocupan porque tienen alguna otra afección que es potencialmente más peligrosa. La ansiedad es una condición de salud mental, aunque puede crear algunos síntomas físicos muy inusuales que tienden a aumentar aún más el estrés.

El sabor metálico es un gran ejemplo. Muchas personas se preocupan por este sabor metálico que tienen en la boca durante los ataques de ansiedad y se preguntan si el sabor metálico indica algo más que un trastorno de ansiedad. Este artículo explora si la ansiedad puede causar un sabor metálico o no, cómo y qué puede hacer al respecto.

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No todos experimentan miedo cuando tienen un sabor metálico en la boca, la mayoría de las personas no se dan cuenta ni se preocupan por lo que puede ser. Suelen ser los que sufren ataques de pánico o ansiedad por la salud los que más se preocupan.

La ansiedad parece causar un sabor metálico en la boca de las personas. Sin embargo, lo interesante es que no parece haber una razón médica para ello. Incluso durante la respuesta de lucha o huida, no hay necesariamente nada activado en las papilas gustativas que debería estar creando este sabor metálico.

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Entonces, ¿qué está pasando?

Hay muchas teorías diferentes sobre por qué algunas personas experimentarían un sabor metálico, y todas parecen ser ciertas para diferentes personas. Estas razones incluyen:

  • Encías sangrantes El estrés puede causar una reacción de las bacterias dentro de la boca que hace que sangren las encías. La sangre tiene un sabor a metal y se puede saborear incluso si la cantidad de sangre es apenas perceptible. Es posible que durante los ataques de ansiedad y el estrés tenga un sangrado leve de las encías.
  • Sobresensibilidad al gusto Durante los períodos de ansiedad, no es raro que sus papilas gustativas se vuelvan más sensibles. Existe alguna evidencia científica que sugiere que durante los períodos de estrés intenso, las papilas gustativas cambian, de modo que el mismo sabor puede tener un efecto diferente.
  • Ácido estomacal Las personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico u otros problemas relacionados con el reflujo ácido pueden tener un sabor a metal cuando los ácidos llegan a la lengua. En momentos de estrés y ansiedad intensos, es más probable que suba el ácido estomacal.
  • Medicamentos Los medicamentos que se usan para tratar la ansiedad también pueden causar este sabor metálico.

Otra teoría que debe tenerse en cuenta es que el sabor metálico puede ser lo que provoca la ansiedad. Aquellos que tienen ataques de pánico y ansiedad por la salud pueden estar experimentando una reacción al probar el metal, no al revés, pero la ansiedad aparece tan rápido que parece que la ansiedad vino primero.

Solo un médico puede asegurar que el sabor a metal en tu boca está relacionado con tu ansiedad y no con algo más grave. Si está preocupado, consulte a su médico.

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Dado que no existe una razón médica para el sabor metálico, la mayoría de las personas continúan con la afección e informan que el sabor desaparece por sí solo con el tiempo, independientemente del grado de ansiedad.

Siempre puedes intentar chupar una menta para el aliento o mascar chicle para enmascarar el sabor. En el caso de que el ácido del estómago contribuya al sabor metálico, la goma de mascar puede mejorar la digestión y neutralizar el ácido para que pueda tener algunos beneficios adicionales.

En general, sin embargo, simplemente tendrá que asegurarse de controlar su ansiedad y evitar el pánico y el estrés que parece estar causando este sabor metálico.

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