La ansiedad causa síntomas neurológicos

Para muchas personas con ansiedad, a veces existe el temor de que su ansiedad no sea ansiedad. Temen que los médicos se estén perdiendo algo y que en realidad estén sufriendo una posición peligrosa y posiblemente fatal que les esté afectando el corazón o el cerebro.

Hay dos razones por las que el miedo persiste en las personas con ansiedad. En primer lugar, la ansiedad provoca pensamientos basados ​​en el miedo, que inherentemente provocan el miedo mismo. En segundo lugar, la ansiedad, en algunos casos, puede provocar síntomas cardíacos y cerebrales que pueden simular condiciones físicas, enfermedades y padecimientos reales. En este artículo, exploraremos algunos de los muchos síntomas neurológicos de la ansiedad.

¿La ansiedad está afectando tu cerebro?

Si nunca antes ha hablado con un médico, siempre es una buena idea revisar su corazón y pulmones. Pero encontrará que la respiración superficial en casi todos los casos es causada por la ansiedad. Es uno de los problemas de ansiedad más comunes y más problemáticos. Realice esta prueba de ansiedad para obtener más información sobre cómo la respiración superficial afecta su ansiedad.

Gravedad de la ansiedad y síntomas neurológicos

La gravedad de la ansiedad de uno juega un papel clave en el desarrollo de síntomas que a veces pueden parecer casi idénticos a los problemas neurológicos. Millones de personas con ansiedad tienen síntomas físicos que se asemejan a enfermedades neurológicas como:

  • Esclerosis múltiple
  • Tumores cerebrales
  • Enfermedad de Lyme

Los síntomas de estas enfermedades neurológicas pueden ser tan similares a los de la ansiedad que en ocasiones los médicos necesitan realizar diversas pruebas para descartar la presencia de una enfermedad grave. Debido a que la ansiedad realmente causa síntomas físicos, a menudo se necesita asesoramiento médico para discernir si el cerebro y los nervios de una persona están sanos.

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Ejemplos de síntomas neurológicos de la ansiedad

Se podría argumentar que la ansiedad en sí misma es un síntoma neurológico. Después de todo, la ansiedad puede cambiar los niveles de neurotransmisores en el cerebro y hacer que envíen señales inusuales al resto de su cuerpo. Y aunque la ansiedad no causa daño neurológico conocido, aún crea síntomas como:

  • Hormigueo en manos y pies: tanto la adrenalina como la hiperventilación (síntomas de ansiedad) pueden provocar el desarrollo de hormigueo en manos y pies. Curiosamente, la adrenalina y la hiperventilación contribuyen a la sensación de hormigueo de diferentes maneras. La adrenalina dilata los vasos sanguíneos y envía la sangre a los músculos, mientras que la hiperventilación contrae los vasos sanguíneos, lo que hace que fluya menos sangre a las manos y los pies. Algunas personas experimentan hormigueo, mientras que otras pueden experimentar entumecimiento, sensación de frío o ardor.
  • Dolor nervioso: la ansiedad también puede causar el desarrollo de dolores relacionados con los nervios. Los dolores son tanto reales como psicológicos. Conocido como “dolor psicógeno”, el cerebro esencialmente activa sensores de dolor como resultado de la ansiedad y el estrés. Aunque técnicamente no existe una causa identificable del dolor (aparte de la ansiedad), el dolor experimentado es real.
  • Aturdimiento/Mareos – La ansiedad también puede causar una cantidad considerable de aturdimiento y mareos, lo que puede ocasionar dificultad para pararse (la sensación de que las piernas no funcionan). Estos síntomas neurológicos están conectados con los procesos que ocurren como resultado de la ansiedad, especialmente la hiperventilación y las descargas de adrenalina. Si bien es más común para las personas con ataques de pánico, estos síntomas pueden afectar a cualquier persona con ansiedad.
  • Dolores de cabeza: la ansiedad puede desencadenar todo tipo de dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza por tensión y las migrañas. Los dolores de cabeza y las migrañas a menudo también presentan sus propios síntomas incómodos, como problemas en los ojos. Se sabe que todos estos son provocados por la ansiedad (aunque en el caso de las migrañas, los médicos aún no están seguros de por qué la ansiedad parece causarlas con más frecuencia).
  • Problemas de visión: ciertos síntomas de ansiedad, como las migrañas y la hiperventilación, pueden causar problemas de visión. Pero incluso aquellos con ansiedad que no experimentan migrañas o hiperventilación pueden sufrir problemas de visión como resultado de la ansiedad. La ansiedad puede hacer que las pupilas se dilaten, lo que puede afectar la claridad de la visión y provocar problemas con las luces.
  • Fatiga: la fatiga es común en personas con ansiedad extrema. Parece ocurrir debido al agotamiento general (mental y físico) que a menudo experimentan quienes padecen ansiedad. Dado que la ansiedad también puede provocar insomnio, parte de esta fatiga puede deberse a la falta de sueño.
  • Pérdida de memoria: la pérdida de memoria es el único síntoma de ansiedad que podría considerarse algo permanente. La pérdida de memoria por ansiedad rara vez ocurre en niveles severos, pero cualquier pérdida de memoria experimentada es el resultado del cortisol, la hormona del estrés, que puede ser demasiado activa en las personas con ansiedad, y se sabe que contribuye a una pérdida de memoria leve.
  • Confusión/desrealización: también es posible que los niveles extremos de ansiedad contribuyan a problemas como la confusión e incluso una pérdida temporal de la realidad que hace que las personas se preocupen de que algo esté mal en su cerebro.
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Estos síntomas de ansiedad pueden variar en gravedad y prevalencia según la persona, pero a menudo reflejan lo que pueden experimentar las personas con un trastorno neurológico real.

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Cómo saber la diferencia entre la ansiedad y los trastornos neurológicos

Desafortunadamente, simplemente no hay forma de saber la diferencia entre sufrir ansiedad y sufrir un trastorno neurológico más grave. Los síntomas pueden parecer extremadamente similares y, aunque algunos pueden tener algunas diferencias menores (por ejemplo, la desrealización es temporal, mientras que un trastorno neurológico puede ser permanente o más duradero), la realidad es que a menudo no hay diferencias.

Por eso es importante consultar siempre a un médico. Aunque la ansiedad es extremadamente común, un médico es la única forma de determinar con precisión si una persona tiene o no un trastorno neurológico subyacente. Una vez que el médico descarta cualquier problema neurológico, es importante comenzar a tomar medidas para controlar la ansiedad. La ansiedad no controlada conducirá a síntomas neurológicos continuos y, en última instancia, a más ansiedad.

En el caso extremadamente raro de que una persona tenga un trastorno neurológico, el control de la ansiedad sigue siendo importante. La ansiedad juega un papel importante no solo en la felicidad y el bienestar general, sino también en el éxito de los tratamientos médicos. Si hay alguna razón para pensar que tiene ansiedad y no un trastorno neurológico, es increíblemente importante buscar ayuda abiertamente.

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