Efecto claro de la arteterapia en la depresión severa

Crea una imagen de cómo te sientes en este día en particular, dijo el primer ejercicio en la terapia del arte. Después de diez tratamientos, los pacientes que padecían depresión grave o moderadamente grave habían mostrado una mejoría mayor que los pacientes del grupo de control, según muestra una investigación de la academia Sahlgrenska.

“La conclusión es que fue la terapia del arte lo que facilitó su mejora”, dice Christina Blomdahl, PhD en el instituto de ciencias de la salud y el cuidado, terapeuta ocupacional licenciada y terapeuta de arte.

Como parte de su tesis, permitió que 43 pacientes con depresión severa o moderadamente severa se sometieran a una terapia de arte manual que ella misma desarrolló. El grupo de control estaba formado por 36 personas que padecían la misma afección médica.

Paralelamente a esto, a todos los participantes se les administraron diferentes combinaciones de medicamentos, terapia cognitiva conductual, terapia psicodinámica y fisioterapia. La mayoría de los participantes estaban tan afectados por su depresión que no podían trabajar.

Varios Pasos De Mejora

La arteterapia individual tuvo lugar en psiquiatría o atención primaria y fue realizada por un terapeuta especialmente capacitado. Cada sesión comenzó con una breve sesión informativa y un ejercicio de relajación. Después de eso, los crayones, las acuarelas y la creación estaban en la agenda, todo basado en una configuración predeterminada.

“Siguieron el manual que había creado para asegurar que fuera científico, pero aunque a todos se les dio el mismo tema para continuar, los pacientes respondieron de manera muy diferente a los ejercicios. Los materiales eran simples, permitían a las personas hacer garabatos y sentirse libres de expresarse de la manera que quisieran, y luego hablaban sobre la imagen y su significado para el participante”, explica Christina Blomdahl.

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Después de sesiones de tratamiento de diez horas de duración, los pacientes habían mejorado en un promedio de casi cinco pasos en una escala de calificación utilizada para la depresión. Un gran salto que supone un cambio considerable en la vida cotidiana, y que en ocasiones también puede suponer que un paciente pueda volver a trabajar.

La ansiedad, el sueño, la capacidad de iniciativa y la implicación emocional son algunos de los factores que se valoran. En el grupo de control que no se había sometido a arteterapia no hubo un cambio definitivo.

Esperanzas De Reincorporación

“El punto focal fue que las personas sintieran que se estaban conociendo a sí mismas; que la imagen servía como un espejo donde podías ver y hacer nuevos descubrimientos sobre ti mismo, un poco como si cobraras vida, dice Christina Blomdahl.

“Incluso las personas que no experimentaron ningún beneficio directo del tratamiento mostraron una mejoría. Pintar imágenes basadas en temas y discutir las imágenes con el terapeuta promueve la autorreflexión y la estimulación cerebral que tiene lugar fuera de la mente consciente”, continúa.

“Tengo la esperanza de que la terapia del arte se vuelva a utilizar en el cuidado de la salud. Según los requisitos de evidencia, la psiquiatría lo ha descartado más o menos, pero este es uno de los estudios más grandes que se han realizado en esta área y es un paso que puede conducir a que más personas se capaciten en él y el método se use nuevamente. ”, concluye Christina Blomdahl.

Título:  Pintura desde adentro: desarrollo y evaluación de una terapia de arte basada en un manual para pacientes con depresión

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Contacto:  Christina Blomdahl

Retrato:  Christina Blomdahl, foto de Pernilla Lundgren

Pintura:  “Esperar”, de Christina Blomdahl

POR:  MARGARETA GUSTAFSSON KUBISTA

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