¿Cuáles son las causas de la hipocondría?

La hipocondría es un trastorno marcado por la creencia persistente y equivocada de que tiene problemas de salud graves cuando no existen tales problemas. A veces, los síntomas físicos que están presentes son causados ​​por su propia mente; esto es característico de un trastorno diferente pero relacionado, llamado somatización. En cualquier caso, la hipocondría es un trastorno complejo, que tiene muchas causas, y exploramos esas causas en este artículo.

Nota: el nombre oficial de esta afección ha cambiado de hipocondría a “trastorno de ansiedad por enfermedad”. Además, este trastorno ya no se clasifica técnicamente como un trastorno de ansiedad. No obstante, existe una buena cantidad de superposición entre esta condición y los síntomas de ansiedad. Siga leyendo para obtener más información.

¿Hipocondría y ansiedad?

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Causas de la hipocondría

La hipocondría puede ser grave para muchas personas. Pero qué lo causa no se sabe del todo.

Si alguien con esta afección también experimenta ataques de pánico frecuentes, podría calificar para un diagnóstico de trastorno de pánico. A veces, una persona puede recibir ambos diagnósticos: estos trastornos están estrechamente interrelacionados (consulte el documento de 2005 al que se hace referencia a continuación para obtener más información). Esta condición es causada por una hipersensibilidad a la forma en que una persona se siente, combinada con ataques de pánico graves que imitan enfermedades terribles, lo que hace que la persona sienta que algo debe estar mal con su salud. Incluso el trastorno de ansiedad generalizada puede causar este tipo de problemas. ¿Los ataques de pánico causan hipocondría? No lo sabemos con certeza, pero los dos fenómenos definitivamente están estrechamente relacionados.

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Otras posibles causas de la hipocondría se enumeran a continuación.

  • Un historial de abuso físico y/o sexual Observar o experimentar abuso físico y sexual, particularmente de niño, puede resultar en una mayor sensación de vulnerabilidad física. Esto puede llevar a una persona a sospechar problemas de salud graves cuando no están presentes. Un historial de abuso también puede llevar a una persona a sentir una sensación de inseguridad en sus vínculos interpersonales, lo que hace que se involucre en un comportamiento compensatorio de búsqueda de atención.
  • Síndrome de Google Los motores de búsqueda pueden contribuir a la hipocondría. Las personas buscan en Google sentimientos/experiencias extrañas que tienen y descubren que están relacionados con enfermedades graves. Luego comienzan a creer que pueden tener una enfermedad grave y este tipo de comportamiento se refuerza.
  • Enfermedades graves o muertes de familiares o amigos Los familiares o amigos gravemente enfermos pueden crear un ambiente, especialmente para un niño, donde el amor y la atención están directamente relacionados con la enfermedad. Al observar esto, el niño puede asumir que necesita estar enfermo para merecer amor y atención, y continuar manteniendo esta creencia inconscientemente incluso en la edad adulta. Cuando muere un familiar cercano o un amigo, en cualquier momento de la vida de una persona, la conmoción y el dolor relacionados con la muerte pueden desencadenar fácilmente miedo y preocupaciones obsesivas sobre la propia salud.
  • Dificultad para expresar emociones Algunas personas experimentan dificultades para expresar sus emociones. Esto podría deberse a la forma en que fueron criados o a experiencias pasadas traumáticas que los llevaron a distanciarse emocionalmente de los demás. Estas personas pueden encontrar que la única forma de conectarse emocionalmente con los demás es provocarles preocupación sobre posibles problemas de salud. Es posible que una persona que hace esto ni siquiera se dé cuenta de que lo está haciendo, además de ser consciente en algún nivel, quizás incluso inconscientemente, de que estar enferma y que la gente se preocupe por ella la hace sentir mejor.
  • Una figura paterna hipocondríaca o excesivamente protectora El comportamiento aprendido de un cuidador hipocondríaco es una causa potencial de hipocondría. Es probable que los comportamientos que se enseñan a una persona durante la infancia persistan en la edad adulta al ayudar a formar sus creencias sobre el mundo que los rodea. Es probable que un niño con un hipocondríaco como cuidador crea que es saludable cuestionar constantemente la propia salud y que una característica principal del mundo que lo rodea es que es un lugar altamente peligroso e insalubre. Un cuidador excesivamente protector inculca muchos de los mismos principios en una persona durante la infancia, al mismo tiempo que le enseña la noción de que las personas que se preocupan por él deben preocuparse constantemente por su salud y ser muy receptivos a sus problemas de salud, incluso cuando son menores.
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Aprender los detalles de la causa detrás de la hipocondría de una persona es el primer paso para abordar sus creencias fundamentales acerca de por qué la enfermedad “necesita” ser parte de su vida y cultivar creencias más saludables para reemplazarlas, de modo que eventualmente puedan ser saludables, felices y felices. e incluso feliz de estar saludable.

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