Cuando se trata de tratar la ansiedad, los medicamentos son populares entre los médicos y los pacientes. Actúan rápidamente y brindan beneficios claros y médicamente confiables. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios, algunos son costosos y otros no están destinados a un uso regular, pero los medicamentos en sí mismos representan algo que muchas personas prefieren: una forma inmediata y rápida de combatir la ansiedad.
El problema es que algunos medicamentos contra la ansiedad son notorios por sus efectos secundarios y, si bien algunos pueden tolerarse bien, todos pueden reaccionar de manera diferente. A continuación, revisaremos los riesgos de elegir antidepresivos y otros medicamentos para la ansiedad y luego explicaremos qué medicamentos son probablemente los “más seguros”, según su perspectiva.
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Solo los medicamentos no solucionarán su ansiedad
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Medicamentos más seguros para la ansiedad
Lo primero que debe darse cuenta es que los diferentes trastornos de ansiedad requieren diferentes tipos de medicamentos. Entonces, incluso si existe un medicamento para la ansiedad “más seguro”, el problema es que ese medicamento específico puede no aliviar su propia ansiedad. Además, los diferentes niveles de ansiedad pueden requerir diferentes tipos de medicamentos.
Es importante recordar que todos los medicamentos tienen un riesgo de efectos secundarios, especialmente los medicamentos que afectan la química del cerebro. Además, todos tienen diferentes necesidades, diferentes cerebros e incluso diferentes desequilibrios químicos que pueden provocar ansiedad. Es por eso que nunca debe tomar ningún medicamento sin la aprobación y supervisión de su médico.
Finalmente, los medicamentos para la ansiedad no son una cura. Es útil considerar tratamientos que no sean medicamentos, como terapia y autoayuda, para que eventualmente pueda dejar de tomarlos.
¿Qué es un medicamento para la ansiedad “seguro”?
También es difícil discutir la seguridad de los antidepresivos para la ansiedad y otros medicamentos para la ansiedad porque la palabra “seguro” significa diferentes cosas para diferentes personas. Lo bueno de la mayoría de los medicamentos para la ansiedad es que ninguno de ellos parece tener efectos secundarios fatales. Todos los medicamentos pueden tener algunos efectos secundarios extremadamente raros que pueden no ser conocidos y las alergias a los medicamentos pueden ser muy peligrosas, pero es muy poco probable que los antidepresivos, las benzodiazepinas y otros causen efectos secundarios graves o posiblemente fatales. Puede hablar con su farmacéutico si está preocupado.
Pero los medicamentos para la ansiedad pueden causar dos tipos distintos de efectos secundarios:
- Físico
- Psicológico
Los efectos secundarios físicos son aquellos que provocan algunas molestias que afectan al cuerpo, más que a la mente. Por ejemplo, una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS, un tipo de antidepresivo) puede causar:
- Náuseas
- Transpiración
- Diarrea/estreñimiento
- dolores de cabeza
- Boca seca
- Aumento de peso
- pensamiento nublado
- Problemas de digestión
Estos efectos secundarios pueden ser lo suficientemente perturbadores como para afectar su bienestar. Las benzodiazepinas también pueden causar problemas digestivos y náuseas, y tener otros efectos secundarios que incluyen:
- Hipotensión (presión arterial baja)
- Visión borrosa
- Fatiga severa/habilidades de conducción deterioradas
- Falta de cordinacion
- convulsiones
En algunos casos, los efectos secundarios pueden ser lo suficientemente graves como para que la persona deba dejar de tomar el medicamento de inmediato. También pueden causar dependencia y síntomas de abstinencia si deja de tomar los medicamentos y, en algunos casos, pueden perder sus efectos con el tiempo como resultado de la tolerancia.
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Aunque los efectos secundarios físicos parecen ser comunes con los medicamentos para la ansiedad, es posible que no sean los más angustiantes. Algunas personas encuentran que los efectos secundarios psicológicos les causan los problemas más estresantes. Desafortunadamente, es imposible saber cómo te afectarán los medicamentos a menos que los tomes. Los efectos secundarios comunes de estos tipos de medicamentos psicoactivos incluyen:
- Efectos paradójicos En algunos casos, los antidepresivos y los ansiolíticos pueden aumentar los síntomas de su trastorno de ansiedad. No está claro por qué o a quién afecta esto, pero muchas personas descubren que su ansiedad y depresión aumentan mientras toman los medicamentos.
- Cambios de personalidad Muchas de estas drogas también pueden provocar cambios de personalidad. En algunos casos, pueden ser emocionales, como una mayor agitación. En otros, puede ser simplemente un cambio en la forma en que actúas con los demás y lo que disfrutas.
- Efectos secundarios sexuales Muchas benzodiacepinas y antidepresivos provocan una pérdida de la libido. Esa pérdida del impulso sexual puede conducir a una disminución de la energía para las relaciones sexuales, la incapacidad para excitarse o problemas con el rendimiento o el rendimiento percibido.
- Problemas cognitivos Debido a que estos medicamentos afectan la química de su cerebro, pueden alterar la forma en que funciona su mente. Puede tener problemas para recordar cosas, problemas para concentrarse o problemas para pensar rápidamente. Cabe señalar que eso no siempre es un efecto secundario. A veces, el propósito de la gota es obstruir el pensamiento ansioso. Las benzodiazepinas están diseñadas para causar fatiga física y mental para que no se sienta tan ansioso. En otros, pueden ser un efecto secundario no deseado.
- “Zaps cerebrales” y otros problemas Finalmente, algunos medicamentos para la ansiedad pueden causarle síntomas que pueden describirse mejor como inusuales. Por ejemplo, algunos causan lo que se conoce como “choques cerebrales”, que te hacen sentir como si tu mente estuviera recibiendo una descarga eléctrica. Otros pueden hacer que sus ojos se sientan “nerviosos” o que sus movimientos se sientan inusuales. Estos síntomas suelen ser temporales y rara vez peligrosos, pero pueden dificultar la toma de estos medicamentos.
Para algunos, los efectos secundarios físicos y el riesgo de muerte son la verdadera señal de la “seguridad” de un medicamento. Para otros, puede ser la forma en que te afecta psicológicamente. Lo que esté dispuesto a “arriesgar” por un tratamiento hace una diferencia con respecto a qué tan seguro encuentre el tratamiento.
Como mencionamos, debido a que cada persona reacciona de manera diferente a los medicamentos y tiene diferentes puntos de vista sobre lo que se considera un medicamento seguro, no existe una opción verdaderamente “segura” que pueda considerarse segura para todas las personas. Hay muchos, sin embargo, que son bastante bien tolerados. Muchos medicamentos populares para la ansiedad se pueden tomar sin efectos secundarios (o con efectos secundarios insignificantes) dependiendo de cómo su cuerpo se adapte a ellos. Al momento de escribir este artículo, algunos de los medicamentos para la ansiedad con la menor cantidad de efectos secundarios informados y el menor riesgo de efectos secundarios incluyen:
- La mayoría de las benzodiazepinas (Xanax, Valium)
- Bupropión (Wellbutrin)
- Citalopram (Celexa – ISRS)
- Paroxetina (Paxil – ISRS)
Es fundamental que esta lista incluya una advertencia: la diferencia en el riesgo de efectos secundarios entre estos y otros medicamentos contra la ansiedad es mínima para muchos de ellos, y cada persona tolera estos medicamentos de manera diferente y puede requerir un medicamento diferente según el tipo. de ansiedad Por lo tanto, es posible que el medicamento más seguro para usted no sea ninguno de los anteriores.
Sin embargo, dado que es poco probable que esa respuesta complazca a nadie, la opción más segura contra la ansiedad es probablemente algo más débil, como la buspirona (también conocida como Buspar). Este tipo de medicamento causa descargas cerebrales y algunas de las sensaciones “nerviosas” inusuales, pero no es probable que cause una ansiedad más severa o tanta fatiga. La buspirona se consideró en un momento como un posible medicamento para la ansiedad de venta libre, pero al momento de escribir este artículo todavía requiere receta médica.
El problema con Buspar es que tiende a ser demasiado débil para muchas personas con ansiedad y no se considera útil para el trastorno de pánico o la depresión. Se considera un medicamento para la ansiedad generalizada leve y es posible que no sea la opción adecuada para usted.
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Cure la ansiedad: no solo la adormezca
Los medicamentos son una excelente manera de obtener un alivio inmediato para la ansiedad. Pero es útil recordar que depender solo de la medicación puede ser problemático, simplemente porque a la mayoría de las personas con ansiedad les gustaría dejar de tomarla con el tiempo.
Todos los médicos y psicólogos están de acuerdo en que los medicamentos por sí solos simplemente no son suficientes y, si bien pueden ser útiles para un alivio temporal, no son algo de lo que se deba depender por el resto de su vida. Para eso, debe asegurarse de comprometerse con estrategias efectivas a largo plazo para controlar la ansiedad.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.