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¿Qué causa el babeo por la boca mientras duerme? ¿Qué se debe hacer para babear mientras se duerme? ¿Cuál es una señal de que sale agua de la boca mientras duermen en los adultos? Puede encontrar las respuestas a todas estas preguntas y mucho más a continuación.
Babear mientras duerme: información importante
Babear mientras duerme es el exceso de saliva que sale de la boca durante la noche. Aunque babear por la boca mientras dormimos puede resultar molesto, muchos de nosotros babeamos ocasionalmente, especialmente durante el sueño. Por la noche, los reflejos de deglución se relajan, al igual que los demás músculos de la cara. Esto significa que su saliva puede acumularse y parte de ella puede escaparse de las comisuras de la boca. Los términos médicos para babear demasiado mientras se duerme son sialorrea e hipersalivación.
Si bien babear mientras se duerme es bastante común, a veces el babeo es un síntoma de una afección neurológica, un trastorno del sueño u otra afección de salud. Es posible que babee más después de un problema de salud, como un derrame cerebral o como resultado de parálisis cerebral o esclerosis múltiple (enfermedad de EM) . Siga leyendo para saber por qué babea mientras duerme y cómo detenerlo.
Babeo por la boca mientras duerme: Causas
1- Posición para dormir
La causa más común del babeo mientras dormimos es tan simple que quizás nunca lo hayas pensado, y tiene mucho que ver con la gravedad. La posición en la que duermes suele provocar que se acumule saliva en la boca. Las personas que duermen de lado o boca abajo tienen más probabilidades de babear mientras duermen. Especialmente si tiende a respirar por la boca o si los conductos nasales son estrechos, la saliva acumulada puede comenzar a babear de la boca cuando se abren para respirar.
2- Congestión nasal
Si tiene congestión nasal debido a un resfriado o una infección , es posible que babee más de lo habitual mientras duerme por la noche. Si sus conductos nasales están constantemente inflamados, obstruidos o sus senos nasales son más estrechos que los de otras personas, es posible que babee constantemente. Los senos nasales obstruidos hacen que sea más probable que respire por la boca mientras duerme, lo que hace que se escape más baba de la boca.
3- Enfermedad por reflujo
El reflujo ácido, también conocido como trastorno reflejo gastrointestinal (ERGE), es una afección digestiva en la que el contenido del estómago regresa al esófago, dañando el revestimiento del esófago. El reflujo ácido puede causar disfagia (dificultad para tragar) o hacerle sentir como si tuviera un nudo en la garganta. Esta sensación hace que algunos adultos babeen mientras duermen.
4- Efectos secundarios de los medicamentos
Algunos medicamentos pueden hacerlo más propenso a babear. Algunos estudios científicos han demostrado que los fármacos antipsicóticos (especialmente la clozapina) y los fármacos utilizados en el tratamiento del Alzheimer provocan una salivación excesiva. Algunos antibióticos también pueden provocar babeo mientras duermen en los adultos.
5- Problemas para tragar
Disfagia es el término utilizado para cualquier condición que cause dificultad para tragar. Si babea excesivamente, esto podría ser una señal de advertencia. La esclerosis múltiple (enfermedad de EM), la enfermedad de Parkinson , la distrofia muscular e incluso algunos tipos de cáncer pueden causar dificultad para tragar. Esto también puede causarle dificultad para tragar saliva.
6- Apnea del sueño
Cuando usted tiene apnea del sueño, su sueño se ve interrumpido porque su cuerpo deja de respirar ocasionalmente durante la noche. Babear mientras duerme puede ser un factor de riesgo de apnea del sueño. La apnea del sueño puede ser muy grave, por lo que su médico debe realizar un diagnóstico adecuado. Si babea mucho mientras duerme por la noche, debe preguntarse si tiene alguno de los síntomas de apnea del sueño que se mencionan aquí.
Babeo por la boca mientras duerme: tratamiento
1- Posición para dormir
Lo primero que hay que intentar para evitar el babeo mientras se duerme es cambiar la posición al dormir. Al recostarte boca arriba, podrás controlar mejor el flujo de saliva para que no babee ni moje la almohada. Si tiene problemas para dormir boca arriba, puede deberse a que se vuelve más difícil respirar cuando está en una nueva posición. Verifique si se siente “congestionado” cuando intenta dormir boca arriba. Simplemente prestar atención a cómo se siente mientras se queda dormido puede ser la clave para comprender si existe un problema más profundo.
2- Remedios caseros
Es importante mantener un equilibrio saludable de saliva en la boca. La saliva juega un papel vital en la protección de su cuerpo contra infecciones. Sin embargo, especialmente si intentas babear menos durante el sueño, consumir una rodaja de limón antes de irte a dormir también puede ser útil. Porque algunas personas creen que el limón puede diluir la saliva, haciendo que sea menos probable que se acumule y, por lo tanto, reduce el babeo mientras duermes.
3- Dispositivo mandibular
Un dispositivo mandibular es un dispositivo bucal y tiene como objetivo ayudarle a dormir más cómodamente. Este dispositivo es algo que se coloca en la boca (como un protector bucal) para reducir el babeo y los ronquidos. Puede encontrar estos dispositivos en tiendas que venden productos médicos.
4- máquina CPAP
Si babear mientras duerme es un signo de apnea del sueño, es necesario buscar tratamiento. El tratamiento más recomendado para la apnea del sueño es algo llamado máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). El dispositivo CPAP no sólo le ayuda a dormir más profundamente, sino que también le ayuda a conseguir una posición segura para dormir y a respirar adecuadamente por la noche. Si tiene problemas con el agua que sale de su boca mientras duerme mientras usa una máquina CPAP, es posible que deba consultar a un especialista en apnea del sueño.
5- Inyecciones de bótox
A algunas personas les molesta tanto babear mientras duermen que pueden optar por tratamientos más agresivos. Un tratamiento relacionado consiste en inyectar Botox en las glándulas salivales que rodean la boca. Esto evita que las glándulas salivales produzcan saliva en exceso. Este tratamiento no es permanente porque eventualmente el Botox desaparecerá y sus glándulas volverán a funcionar nuevamente.
6- Cirugía
También hay casos en los que los médicos recomiendan extirpar las glándulas salivales. Las personas que necesitan que les extirpen las glándulas salivales a menudo tienen problemas neurológicos que son mucho más graves que simplemente babear mientras duermen. Estas cirugías generalmente tienen éxito en evitar que salga agua de la boca mientras duerme. Sin embargo, se recomienda a las personas que estén considerando la cirugía para este síntoma que prueben primero otros tratamientos.
Babeo por la boca mientras duerme: Vídeo
En conclusión
Babear mientras duerme no es nada de qué avergonzarse en niños o adultos, y existen pasos sencillos que puede seguir para revertir la afección. Si le preocupa cuánto babea mientras duerme o tiene motivos para creer que su saliva es un signo de otro problema, debe consultar el problema con su médico. Despertarse con frecuencia por la noche, no sentirse nunca descansado y experimentar frecuentes dolores de cabeza y otros problemas para dormir pueden indicar que algo grave está sucediendo.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.