El síndrome del intestino irritable (SII) es un tipo de trastorno crónico del intestino grueso. Es un trastorno gastrointestinal (GI) funcional, lo que significa que no hay una causa estructural. El SII afecta alrededor del 10 % al 15 % de¹ personas en todo el mundo y alrededor de 25 a 45 millones de personas solo en los EE. UU.¹. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres y personas menores de 50 años.
Entonces, ¿cómo se siente un ataque de SII? Si no le han diagnosticado SII pero cree que podría estar experimentando algunos de los síntomas, probablemente quiera sentirse tranquilo y equipado con el conocimiento que necesita para sobrellevar la afección. Esta guía presenta información detallada sobre los ataques de IBS, incluidos los síntomas que podría estar experimentando y sus causas.
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¿Qué es un ataque de SII?
Un ataque de SII (también llamado brote de SII) puede ocurrir en cualquier momento. Uno de los principales síntomas es el dolor de estómago, junto con cambios drásticos en las deposiciones.
En algunos casos, un ataque de SII puede estar relacionado con los alimentos que ha comido o con el estrés. Otras veces, puede ocurrir aleatoriamente sin desencadenante aparente.
¿Qué es un ataque de colon espástico?
El síndrome del intestino irritable a veces se denomina colitis espástica (colon espástico).
Su colon es la parte de su intestino grueso que se encarga de almacenar y excretar sus heces. El término “colon espástico” se refiere a un aumento en las contracciones del músculo del intestino grueso. Estas contracciones también se conocen como espasmos y, a menudo, provocan diarrea o un aumento de las deposiciones.
Es posible que experimente un aumento en las contracciones de los músculos del colon si tiene los siguientes síntomas:
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Urgencia repentina de defecar: las contracciones de los músculos del colon pueden provocarle una necesidad repentina de ir al baño.
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Dolor : por lo general experimenta esto en su abdomen, y el dolor puede variar con la intensidad del espasmo.
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Movimientos intestinales alternos: un colon con espasmos puede causar patrones de estreñimiento y diarrea.
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Heces blandas: los espasmos del colon pueden evitar que las heces se formen correctamente, lo que provoca heces acuosas y blandas (diarrea).
No todas las personas con SII experimentan un aumento de las contracciones musculares; algunas personas incluso pueden experimentar una reducción de las contracciones. Como resultado, el término “ataque de colon espástico” se ha considerado inexacto y la medicina moderna utiliza el término SII.
¿Cuáles son los síntomas de un ataque de SII?
Algunas personas experimentan síntomas del SII todos los días. Otros pueden pasar mucho tiempo sin experimentar ningún síntoma. Un brote o ataque de SII es cuando experimenta un aumento repentino de los síntomas durante un cierto período de tiempo.
Los síntomas comunes de un ataque de SII incluyen:
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Hinchazón o hinchazón del abdomen
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Dolor abdominal relacionado con la evacuación de heces
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Cambios en la frecuencia o forma de las heces: el estreñimiento o la diarrea generalmente ocurren durante las horas de vigilia, después de las comidas o a primera hora de la mañana.
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Sentir que sus intestinos aún no están vacíos, incluso después de defecar
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Pasar más gases de lo habitual
Algunas personas también pueden experimentar síntomas menos comunes, que incluyen:
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Fatiga
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Dolor de cabeza
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Sentimientos de depresión o ansiedad.
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Micción frecuente
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Dolor muscular o articular
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Secreción de moco con las heces
¿Qué causa los ataques de SII?
No está claro qué causa un ataque de SII, pero algunos estudios han encontrado los siguientes factores en juego:
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Consumir alimentos “desencadenantes”²: algunos alimentos se digieren mal. Por ejemplo, los alimentos ricos en FODMAP pueden provocar síntomas del SII.
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Estrés³: los problemas intestinales pueden ocurrir como resultado del estrés, ya sea a corto o largo plazo.
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Infección gastrointestinal⁴: Se ha descubierto que las infecciones intestinales, particularmente en casos graves, desencadenan los síntomas del SII.
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Trastorno psicológico⁵: La depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden causar ataques de SII.
¿Cómo se siente el SII y cómo es tenerlo?
Los efectos del síndrome del intestino irritable pueden variar desde ser levemente molestos hasta severamente debilitantes. Puede controlar numerosos aspectos de tu vida en general, tanto profesional como socialmente, y afectar tu bienestar emocional.
El SII es una condición impredecible. Sus síntomas pueden variar y parecer contradictorios a veces. El estreñimiento puede alternar con la diarrea, lo que, a corto plazo, puede hacer que socializar, trabajar, mantenerse activo y estar fuera de casa sea un gran desafío. Los síntomas a largo plazo pueden interrumpir las actividades profesionales y personales, dañar la salud mental y limitar el potencial general.
Se ha descubierto que el SII es la segunda causa principal de baja laboral por enfermedad. También se asocia comúnmente con otras afecciones como la fibromialgia, la fatiga crónica, la ansiedad y la depresión.
¿Cómo sabe si está teniendo un ataque de SII?
Entonces, ¿cómo se siente un ataque de SII?
Recuerde, un ataque de SII puede ocurrir en cualquier momento y estar influenciado por varios factores. Puede parecer que no tiene rima o razón. Incluso puede notar que sus síntomas cambian en el transcurso de días, meses o años.
Sin embargo, el SII sigue ciertos patrones que los médicos reconocen. Puede ser útil si lleva un diario de síntomas que pueda mostrarle a su médico, quien podrá notar cambios en sus síntomas a lo largo del tiempo y posibles factores influyentes relacionados con el estrés y la dieta, entre otros.
Estos son algunos de los signos más comunes del SII a los que hay que prestar atención:
1. Malestar o dolor
El síntoma clave del SII es el dolor abdominal y, por lo general, defecar alivia este dolor. Algunos pacientes, sin embargo, pueden sentir dolor incluso después de defecar.
Si tienes dolor abdominal, recuerda que existen numerosas causas posibles para ello. Cuando se trata de SII, la incomodidad o el dolor están relacionados con cambios en los hábitos intestinales.
2. Cambios en los síntomas intestinales
Algunos o todos sus síntomas de IBS pueden ocurrir juntos. Algunos pueden ser peores que otros. Sus síntomas pueden variar y, en algunos casos, parecer contradictorios.
La función intestinal en las mujeres puede verse afectada por cambios en los niveles de hormonas femeninas⁶, y los síntomas del SII pueden empeorar en momentos específicos del ciclo menstrual de una mujer. Las mujeres con o sin SII informan un aumento de los síntomas gastrointestinales, como hinchazón y dolor, justo antes y durante la menstruación. Los que sufren de SII suelen informar síntomas más intensos.
3. Los síntomas continúan ocurriendo
De vez en cuando, es normal experimentar cambios en sus hábitos intestinales. Para las personas con SII, los hábitos intestinales cambian con más frecuencia y los síntomas pueden ser continuos o recurrentes.
Cuándo ver a un médico
Se encuentra que entre el 2% y el 5% de los pacientes con SII tienen otro trastorno intestinal subyacente. Por eso es fundamental consultar a su médico antes de autodiagnosticarse.
Si experimenta alguno de estos síntomas específicos, consulte a su médico lo antes posible:
Cambio repentino y extremo en los síntomas del SII
Aquí es donde los síntomas del SII cambian repentinamente o empeoran mucho. Esto podría deberse al propio SII o a un problema nuevo y no relacionado.
Sin mejoría después del diagnóstico y tratamiento del SII
Aquí es donde continúa experimentando los síntomas del SII o empeoran incluso cuando ha estado siguiendo un plan de tratamiento prescrito.
Dolor abdominal intenso y agudo (repentino)
Siempre debe consultar a un médico si experimenta un dolor abdominal intenso repentino. Si el dolor comienza repentinamente, durante horas o incluso minutos, le dificulta moverse, hablar y respirar, y no mejora ni desaparece, busque asistencia médica de inmediato.
Diarrea aguda y severa
Si bien la diarrea es un síntoma común del SII, si tiene diarrea que empeora repentinamente, particularmente con síntomas nuevos o que empeoran, esto podría sugerir que hay otro problema. Por ejemplo, la diarrea que ocurre durante la noche o que no ha ocurrido después de una comida no es típica del SII. Notar sangre en las heces es otro signo de una condición de salud más grave o una emergencia médica.
El detalle
Asegúrese de familiarizarse con los signos y síntomas del SII para que pueda reconocer un ataque de SII y hacer una cita con su médico para comenzar un plan de tratamiento.
Dado que el SII es un trastorno crónico, es posible que no desaparezca por completo. Los cambios en el estilo de vida y la medicación pueden ayudar a reducir la frecuencia de los ataques de SII y controlar eficazmente su afección.
La mayoría de los artículos sobre Microbiio han sido escritos por Martin Passen.La nutrición es tanto su interés profesional como su pasión personal.Martin Passen trabaja como educador en nutrición, tiene una maestría en educación nutricional y está cerca de completar una maestría en nutrición clínica y dietética.
A lo largo de sus años de trabajo en programas de educación comunitaria, ha visto de primera mano lo útil que puede ser la información presentada de la manera correcta .