Cómo la ansiedad causa problemas de esófago

La ansiedad afecta literalmente a cada parte de tu cuerpo. Una de las áreas que afecta es el esófago. La ansiedad conduce a muchos problemas de esófago que son tanto reales como percibidos, y cuando causa estos síntomas, a veces puede provocar otros síntomas y temores que crean más ansiedad.

¿Problemas de esófago = ansiedad?

Si bien solo un médico puede diagnosticar la causa de sus problemas de esófago, la ansiedad tiene un efecto en todos los sistemas de su cuerpo. Obtenga más información sobre cómo detener esa ansiedad y terminar con los problemas de esófago relacionados con la ansiedad realizando esta prueba de ansiedad de 7 minutos ahora.

Los problemas en el esófago

Su esófago es el área de su cuerpo que transporta los alimentos desde la boca hasta el estómago. Está lleno de pequeños músculos y es extremadamente sensible al cambio.

Si bien la ansiedad y el estrés realmente pueden conducir a problemas de esófago muy distintos, lo interesante es que no todos los problemas de esófago son físicos. Algunos de ellos son percepciones basadas en la forma en que tu cerebro traduce la información.

La mejor manera de comprender es dividir los problemas en “reales” y “percibidos”.

Problemas reales del esófago

Por “real”, estamos hablando de cambios reales que pueden ocurrir dentro del esófago como resultado de la ansiedad. El más grande es el reflujo ácido. La ansiedad en realidad no crea el reflujo ácido, pero parece que exacerba los síntomas del reflujo ácido. Si ya tenía un trastorno por reflujo gastroesofágico leve o moderado (ERGE, también conocido simplemente como “reflujo ácido”), la ansiedad parece aumentar la cantidad de ácidos estomacales en su cuerpo y, por lo tanto, aumenta el riesgo de síntomas más graves de ERGE.

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Este es un problema no solo porque el reflujo ácido es un trastorno sintomático, sino también porque algunas personas, especialmente aquellas con ataques de pánico, pueden descubrir que su ansiedad se desencadena con más frecuencia como resultado de este aumento de los síntomas de ERGE. La ERGE puede causar dolor en el pecho, latidos cardíacos rápidos y otros síntomas que a menudo provocan más ansiedad.

Otro problema, aunque actualmente se discute, es que las úlceras esofágicas también pueden ser el resultado de la ansiedad. Recientemente ha habido alguna evidencia de que este no es el caso, y que es una combinación de otros factores no relacionados (en realidad puede ser una bacteria), pero el riesgo aún puede existir.

Problemas percibidos del esófago

Sin embargo, lo interesante es que los mayores problemas con los problemas esofágicos no son cambios reales en la salud de su esófago; más bien, son problemas percibidos con el esófago como resultado de la ansiedad.

La ansiedad provoca dos problemas que conducen a una percepción de problemas de esófago:

  • Hipersensibilidad El mayor problema es la hipersensibilidad. Cuando sufres de ansiedad, es más probable que tu mente note cada sentimiento negativo dentro de tu cuerpo. Como resultado, ocasionalmente siente cosas que nunca habrías sentido sin ansiedad. Por ejemplo, cuando la comida baja por el esófago, es posible que su mente realmente sienta la comida allí, casi como si estuviera atrapada allí. Técnicamente, nada ha cambiado en su salud, pero nota la incomodidad más que nunca.
  • Hiperconsciencia Otro problema proviene de hacer conscientes lo que de otro modo serían movimientos normales. ¿Alguna vez has notado que cuando piensas en tu respiración tienes que respirar manualmente, casi como si tu cuerpo te diera el control manual de algo que normalmente hace por sí solo? Con la ansiedad, eso puede ocurrirle a todos los músculos, y algunas personas descubren que empiezan a tener problemas para tragar o para tragar los alimentos. Ese puede ser el resultado de que su mente le dé demasiado control consciente sobre lo que de otro modo serían movimientos automáticos.
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Ninguno de estos es peligroso, porque ninguno de estos son cambios reales en su salud. Simplemente son su cuerpo malinterpretando las cosas que están sucediendo y, como resultado, hacen que se sienta mal.

Abordar los problemas esofágicos

Debido a que la ERGE y otros problemas existen, consultar a un médico siempre es una buena idea. Nunca hay ningún riesgo de que te revisen la salud y no es posible autodiagnosticarse problemas de esófago.

Pero una vez que se hayan descartado los problemas de salud, querrá considerar seriamente tomar medidas para abordar su ansiedad. Solo al combatir su ansiedad puede esperar reducir esta sensibilidad, aumentar el reflujo ácido, etc.

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