Nadie ha escapado de este dulce mal que puede volverse amargo en poco tiempo. Como víctima principal de los celos, este es un esfuerzo honesto para desentrañar el misterio de cómo dejar de ser celoso.
Nadie ha escapado de este dulce mal que puede volverse amargo en poco tiempo. Como víctima principal de los celos, este es un esfuerzo honesto para desentrañar el misterio de cómo dejar de ser celoso.
“Los celos son el dragón en el paraíso; el infierno del cielo; y la más amarga de las emociones porque se asocia con la más dulce “.
– Alfred Richard Orage
William Shakespeare dijo una vez que los celos son un monstruo de ojos verdes que preocupa a la mayoría de la gente; y especialmente aquellos que están en una relación. Todos hemos experimentado esta emoción desde ambos lados de la valla. Tanto hombres como mujeres lo afrontan por igual. El desarrollo inicial de los celos se puede producir a partir de una variedad de emociones racionales. A veces es una mezcla de miedo e inseguridad de perder una posesión invaluable o una persona.
Muchos psicólogos lo refieren directamente a la falta de autoestima en una relación. Después de un tiempo, la emoción se refuerza y comienza a cautivar la rutina normal de una persona y convierte su vida en un absoluto desastre.
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Superar los celos en una relación
Como dice Maya Angelou, “Los celos en el romance son como la sal en la comida. Un poco puede mejorar el sabor, pero demasiado puede estropear el placer y, en determinadas circunstancias, puede poner en peligro la vida “. Cuando estás en una relación, no necesariamente romántica, algunas personas se ven obligadas involuntariamente por sus emociones a terminarla. Pero antes de pensar en hacerlo, deténgase y piense por un minuto en cómo esta decisión lo afectará más adelante en la vida.
Ser positivo
Esta emoción a menudo viene como un paquete con experiencias pasadas desagradables de esa persona. Esto puede obstaculizar la confianza en alguien en tu vida. Si ha pasado por una experiencia difícil en el pasado, entonces los celos son muy obvios para usted. Un poco de celos orientados al miedo puede estar justificado. Sin embargo, demasiado siempre es dañino. Confíe en la otra persona, ya que no todos los dedos parecen iguales. El miedo a perder lo que tiene puede impedir que lo tenga en primer lugar.
Autoestima
A menudo se observa que muchas personas en realidad son víctimas de baja autoestima, comportamiento autodestructivo y también depresión. Bueno, no intento subestimar a nadie, pero a menudo se observa que los celos pueden reducir la autoestima de cualquiera. También es importante averiguar la razón detrás de esto, ya que una relación abusiva también puede conducir a una baja autoestima. Encontrar la fuente es clave para superarla.
Hablarlo
Se sabe que los celos gobiernan el mundo si el asunto no se resuelve de manera oportuna. Antes de sacar conclusiones apresuradas, recuerde que la realidad es mucho mejor de lo que parece. Sea específico con sus emociones y hágale saber todas sus dudas e inquietudes en su relación.
Evitar ser celoso en una relación romántica
Analizar la situación
Cuando te sientes celoso, la mayoría de las razones son solo superficiales, las cosas que acabas de ver pero que no has entendido. Si el compañero llega tarde, no responde a la llamada a veces o se olvida de momentos / días especiales, no recurra simplemente al monstruo de ojos verdes. No permita que estas incidencias se interpongan entre el amor que comparten.
Dar espacio
Nunca olvides el hecho de que tu pareja tiene un mundo propio, además de ti. Sí, debes ser su primera prioridad, pero le quedan muchas otras cosas por hacer que son igualmente importantes. La mejor relación es la combinación perfecta de dos personas diferentes. Dense el espacio suficiente y disfruten de momentos de relajación con diferentes personas o realizando actividades variadas. Esto les dará a ambos la oportunidad de analizarse el uno al otro. Además, una de las cosas importantes es no depender completamente de su pareja; emocionalmente eso es. Asegúrese de no preocupar a su pareja con sus constantes quejas. Viva su vida de una manera saludable y no como una carga emocional no deseada entre ellos.
Confianza y honestidad
La confianza y la honestidad son las dos piedras angulares de una relación sana. La falta de confianza puede provocar celos extremos. Trate de descubrir la razón detrás de sus emociones y después de hablar con su pareja, confíe en él / ella. Siempre se necesita confianza en su amor y respeto mutuo. No hay necesidad de estar celoso si todavía está en contacto con su ex. Concéntrate en el hecho de que ella es el pasado y por eso él está contigo. Junto con la confianza, la honestidad también es una virtud muy importante. Bueno o malo, tus sentimientos deben ser honestos y verdaderos con tu pareja. La honestidad es realmente importante para evitar rupturas innecesarias de relaciones.
Quienes se esfuerzan por superar sus emociones conocen realmente todas las soluciones a este problema; es solo que no confían en su poder de ejecución. ¡La mejor respuesta o solución posible se esconde en la auto-resolución! Un esfuerzo sincero por evadir al demonio de ojos verdes es lo único que se espera de ti.
Dr. Martin Passen, a dedicated nutrition educator with a master’s in nutrition education and nearing completion of a clinical nutrition and dietetics master’s. Passionate about sharing valuable information effectively.