Cambios en el color de la piel causados ​​por la ansiedad

Las hormonas liberadas por la ansiedad afectan a todos los órganos del cuerpo, y el órgano más grande y más sensible no es el corazón, los pulmones o los riñones: es la piel.

Por lo tanto, no debería sorprender que su piel pueda verse afectada fácilmente por la ansiedad y, en algunos casos, esto puede causar cambios en el color de la piel. No se preocupe, no se pondrá verde en el corto plazo, pero en este artículo exploraremos algunas de las decoloraciones básicas de la piel causadas por la ansiedad, lo que significan y qué hacer al respecto.

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Ejemplos de problemas de color de la piel

Las decoloraciones masivas de la piel son raras, si es que ocurren. Hay algunos informes de que el estrés y la ansiedad pueden causar disfunción hepática, lo que puede provocar ictericia (una coloración amarillenta de la piel), pero la mayoría de los problemas de la piel serán bastante menores y no significan necesariamente que haya algún tipo de problema subyacente en la piel.

Los tipos de cambios en el color de la piel más comúnmente relacionados con la ansiedad son los siguientes:

  • Lighter Skin Anxiety tiene el potencial de hacer que su piel sea mucho más clara. No es raro que las personas con ansiedad se describan como “pálidas” durante un ataque de ansiedad porque se ven mucho más claras de lo que normalmente es su piel. Esto ocurre porque la sangre se aleja de la piel hacia el corazón, lo que hace que el cuerpo pierda parte de su pigmentación natural. La piel más clara puede ocurrir en todo el cuerpo.
  • Piel más roja En el extremo opuesto, la ansiedad también puede hacer que la piel se ponga más roja/rosada, especialmente alrededor de la cara y la cabeza. Esto es causado por la dilatación de los capilares en la cara, lo que permite que entre más sangre y puede hacer que la piel de la cara se enrojezca notablemente.
  • Trastornos de la piel Varios trastornos de la piel también se ven exacerbados por la ansiedad. Por ejemplo, si sufre de rosácea, es más probable que tenga un brote cuando está bajo estrés, lo que resulta en decoloraciones de la piel. Casi todos los trastornos conocidos que causan decoloraciones de la piel parecen ser provocados por el estrés o empeorados por el estrés.
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La ansiedad no parece causar cambios drásticos en el color de la piel. No te vas a poner azul o morado. Pero cierto grado de cambio en el color de la piel es normal con la ansiedad y el estrés, especialmente bajo una ansiedad extrema como durante un ataque de pánico.

Tratar el estrés primero puede mejorar el color de la piel y reducir la ansiedad

Tu piel es extremadamente sensible al estrés. Muchas personas también descubren que cuando su piel es notablemente diferente, se sienten más cohibidas y avergonzadas, lo que desafortunadamente crea más ansiedad.

La buena noticia es que la sensibilidad también puede ir en sentido contrario. Cuando comience a tratar su ansiedad, su piel volverá rápidamente a la normalidad, a veces antes de que su ansiedad haya sido derrotada.

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