Aprenda qué hacer cuando la ansiedad le provoca picazón

  • La ansiedad no causa picazón directamente, pero puede contribuir a las condiciones que conducen a la picazón.
  • La urticaria por estrés y las erupciones por sudor son dos razones comunes por las que las personas tienen picazón en la piel debido a la ansiedad.
  • La hiperconsciencia también es común en ciertos tipos de ansiedad.
  • El tratamiento temporal y el alivio de la picazón por ansiedad dependen de la causa.
  • A largo plazo, la prevención a través de la reducción de la ansiedad es la mejor estrategia de tratamiento.

La ansiedad es más que un problema psicológico. La ansiedad se manifiesta en todo tipo de síntomas físicos, y uno de los más inusuales es la forma en que la ansiedad puede causar picazón.

La picazón inducida por la ansiedad puede ser causada directamente por la ansiedad o puede estar relacionada con problemas de la piel que empeoran con la ansiedad. En este artículo, examinaremos las posibles causas de la picazón inducida por la ansiedad y cómo deshacerse de ella.

Picazón = Ansiedad?

La picazón en la piel puede ser una señal de que estás teniendo una reacción alérgica a algo o puede ser una señal de una enfermedad. Pero también puede ser causado por la ansiedad. Si bien la picazón en la piel por ansiedad es poco común, no es rara. Realice esta prueba de ansiedad ahora para obtener más información sobre la picazón en la piel, la ansiedad y las condiciones de ansiedad.

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Picazón en la piel causada por la ansiedad

La picazón en la piel por ansiedad no es común en el sentido general. Sin embargo, la ansiedad y/o el estrés pueden tener varios efectos en su cuerpo. Dado que su piel es el órgano más grande (esta es siempre la respuesta en los programas de trivia), se sabe que la ansiedad empeora las erupciones u otras afecciones de la piel.

Si estos ya están presentes, puede aumentar la cantidad de picazón que normalmente tendría. Por ejemplo, las personas con eczema pueden notar un empeoramiento de los síntomas o un brote repentino cuando los niveles de estrés son más altos de lo normal.

La ansiedad por sí sola rara vez causa picazón en la piel; casi siempre se acompaña de otros síntomas. Puede ser difícil identificar la causa exacta de la picazón por ansiedad sin un examen físico completo, porque la picazón puede deberse a una multitud de factores. Los más comunes incluyen los siguientes:

  • La urticaria por estrés La urticaria son protuberancias con picazón causadas por la respuesta del sistema inmunológico a las alergias, pero pueden ser desencadenadas por el estrés. La ansiedad puede provocar un aumento considerable de las secreciones de sudor, lo que puede exacerbar la urticaria en quienes ya son propensos a padecerlas.
  • La ansiedad por sarpullido por sudor también aumenta la tasa y la cantidad de sudoración que puede provocar un sarpullido relacionado con el sudor (también conocido como sarpullido por calor). Si bien estas erupciones son completamente seguras, causan mucha picazón y pueden tardar más de dos semanas en desaparecer.
  • Picazón desencadenada Si bien es poco común, la ansiedad también puede desencadenar afecciones de la piel que ya tiene. El eccema, el herpes, la psoriasis y otras afecciones de la piel pueden desencadenarse por el estrés y/o la ansiedad.
  • Picazón Empeorada Una picazón ya presente puede empeorar simplemente por estar en un estado ansioso. Lo que normalmente sería una picazón muy leve podría intensificarse y sentirse mucho peor. También se puede asociar con sensaciones que se asemejan a picazón como hormigueo.
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Siempre es posible experimentar picazón sin motivo aparente, y los efectos que la ansiedad tiene en el cuerpo aún se están investigando. Recuerde que a veces la picazón constante puede generar ansiedad general sobre la salud.

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Cómo tratar la picazón de ansiedad

Solo un médico puede diagnosticar la fuente de la picazón para descartar cualquier causa infecciosa o crónica de la picazón.

Reducir el picor de ansiedad es exactamente lo mismo que reducir cualquier tipo de picor. A pesar de que la picazón o el sarpullido son provocados por la ansiedad, el cuerpo aún debe encontrar una manera de superar estos síntomas. Contrariamente a la creencia popular, no existe una forma rápida de eliminar la picazón.

Sin embargo, hay formas de reducir la picazón en general, que son las mismas cosas que haría para reducir la incomodidad de cualquier picazón. Éstos incluyen:

  • Cortisona
  • hamamelis
  • Compresas De Hielo
  • Remedios caseros de avena (como baños)
  • Bicarbonato de sodio
  • Aloe vera

Evite rascarse la picazón tanto como sea posible. Rascarse puede causar protuberancias que pueden irritarse e inflamarse, lo que en realidad hace que la picazón empeore y dure más. Además, mantenga el área de la piel seca tanto como sea posible y evite la ropa ajustada que puede irritar la piel.

Cómo prevenir la picazón relacionada con la ansiedad

Cuando la ansiedad le provoca picazón, la clave para controlar o tratar los síntomas es controlar el estrés y la ansiedad. Solo manteniendo su ansiedad bajo control puede evitar que la picazón o el sarpullido regresen.

RESUMEN:

La ansiedad puede causar urticaria por estrés, sarpullido por sudor, un sistema inmunológico más débil y una hiperconsciencia que puede hacer que la picazón normal se sienta más incómoda. Hay formas de tratar la picazón en sí, pero a largo plazo es importante controlar la ansiedad.

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