Ansiedad y morderse las uñas compulsivamente

Una definición práctica de morderse las uñas es que se trata de ponerse uno o más dedos en la boca y morderse las uñas con los dientes.

Nadie sabe realmente qué causa morderse las uñas. Aquí hay una lista de algunas de las teorías que se han propuesto sobre la causalidad de morderse las uñas:

  • Freud: Morderse las uñas es causado por un desarrollo psicológico detenido en lo que Freud llamó la etapa oral del desarrollo psicosexual. Es, en el modelo de Freud, el resultado de una fijación oral.
  • Odio a uno mismo: Morderse las uñas es, después de todo, una forma de agresión contra uno mismo y, como resultado, muchos teóricos han concluido que morderse las uñas es una expresión de odio a uno mismo.
  • Ansiedad: algunos teóricos creen que morderse las uñas es causado por la ansiedad.
  • Hábito nervioso: algunos teóricos consideran que morderse las uñas es simplemente un hábito.
  • Causado por trastornos psiquiátricos: existe una tasa extremadamente alta de varios trastornos psiquiátricos entre los mordedores de uñas. Algunos teóricos han concluido que morderse las uñas es causado por estos diferentes trastornos.
  • Aburrimiento y frustración: algunos teóricos creen que morderse las uñas es simplemente algo que una persona hace cuando está aburrida o frustrada.
  • Comportamiento aprendido: los niños aprenden a morderse las uñas porque ven a los adultos mordiéndose las uñas e imitan su comportamiento.

Dada esta polifonía de teorías sobre morderse las uñas, la conclusión prudente a la que hay que llegar es que todavía no entendemos el morderse las uñas.

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Tipos de morderse las uñas

Sin embargo, una cosa que está clara es que morderse las uñas no es una condición patológica en todos los tiempos y en todas las personas. Sin embargo, no está exactamente claro dónde se encuentra el límite entre morderse las uñas de forma saludable y no saludable.

De acuerdo con esta perspectiva, muchos estudiantes laicos y científicos de morderse las uñas, no hay muchos para ser honesto, han observado que hay dos tipos de morderse las uñas.

Un tipo de morderse las uñas es un fenómeno pasajero que ocurre en la infancia y que desaparecerá por sí solo con el tiempo. A veces, los adultos también pasarán por períodos cortos de morderse las uñas.

El segundo tipo de morderse las uñas es morderse las uñas y se cree que es un síntoma de un trastorno mental grave. Cuidadosos estudios científicos han encontrado lo que se denominan varias comorbilidades que coexisten con morderse las uñas. Todo esto significa que las personas que se muerden las uñas a menudo tienen problemas psiquiátricos al mismo tiempo.

Aquí hay una lista de los trastornos psiquiátricos que un estudio encontró en grupos de niños que se muerden las uñas junto con el porcentaje de niños que se muerden las uñas que tenían cada trastorno:

  1. Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (74%)
  2. Trastorno negativista desafiante (36%)
  3. Trastorno de ansiedad por separación (20,6%)
  4. Trastorno obsesivo compulsivo (11,1%)
  5. Trastorno depresivo mayor (6,7%)
  6. Retraso mental (9,5%)

Además, también se ha encontrado que el 28% de los niños con síndrome de Tourette, que es una enfermedad en la que tienes tics constantes, también se mordían las uñas.

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De todos los niños del estudio anterior, todos los niños y el 81 % de las niñas tenían al menos un trastorno psiquiátrico.

La conclusión a la que se llega aquí es que si usted o su hijo se muerden las uñas de manera persistente y parece o se siente compulsivo, es una buena idea visitar a su médico para determinar si hay un trastorno psiquiátrico subyacente que necesita tratamiento.

Por otro lado, si usted o su hijo se muerden las uñas no parece compulsivo, y si desaparece por sí solo, entonces no hay necesidad de ver a un médico o preocuparse por morderse las uñas. Sin embargo, es posible que desee probar algún tratamiento por su cuenta.

El tratamiento de morderse las uñas

Primero, consideremos las respuestas a morderse las uñas que no funcionan:

  • El castigo no detiene el morderse las uñas. De hecho, podría empeorar las cosas al agregar un elemento de vergüenza a que su hijo se muerda las uñas.
  • Cubrir las uñas con materiales de sabor amargo Esto generalmente no evita que se muerda las uñas, aunque en algunos casos ayudará.
  • No culpe ni avergüence a quien se muerde las uñas Esto solo empeorará las cosas.

Aquí hay algunas estrategias que podrían ayudar a dejar de morderse las uñas:

  • Colocación de una barrera en los dedos Por ejemplo, ponerse un guante dejará de morderse las uñas mientras el guante está en la mano.
  • Reemplazo de hábitos La idea con esta técnica es reemplazar el hábito de morderse las uñas con un hábito menos dañino, como jugar con plastilina.
  • Córtate las uñas

Morderse las uñas y la vergüenza

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Finalmente, muchas personas que se muerden las uñas sienten vergüenza de sí mismas. Es importante hacer todo lo posible para evitar que las personas que se muerden las uñas se sientan avergonzadas. Una buena manera de evitar que una persona se sienta avergonzada es educar a todos los involucrados acerca de morderse las uñas.

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