10 personas famosas con trastorno de pánico

El trastorno de pánico es uno de los trastornos de ansiedad disponibles menos comprendidos. A diferencia de otras formas de ansiedad, el trastorno de pánico está repleto de síntomas principalmente físicos que imitan enfermedades graves y, contrariamente a la creencia popular, son extremadamente difíciles de controlar. La mayoría de la gente piensa que el “pánico” es la reacción exagerada de la persona ante una situación. De hecho, es una avalancha de adrenalina y cambios cerebrales que causan síntomas físicos que son casi imposibles de controlar y pueden ser emocional y físicamente debilitantes.

Es por eso que puede sorprender que muchas de las personas más famosas del mundo hayan lidiado con ataques de pánico graves y trastornos de pánico. Las siguientes son varias celebridades y hombres y mujeres famosos que han sufrido de trastorno de pánico.

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Los famosos siguen siendo personas

Cualquiera puede sufrir ataques de pánico. Desde épocas pasadas hasta la actualidad, personajes famosos han tenido trastornos de pánico. Famosos actores, cantantes, escritores, inventores, psicólogos, artistas y la realeza lucharon a través de sus trastornos de pánico para cambiar el mundo, convirtiéndolo en un lugar más inspirador, diverso y maravilloso.

Aún mejor, han tenido algunas cosas que decir sobre el asunto que pueden ayudarlo a hacer lo mismo. Si las personas que están constantemente en el punto de mira y el centro de atención a pesar de no haber nacido para ello con el tipo de personalidad segura de sí misma que esperarías, logran impresionar al mundo con su talento, entonces no hay razón para que puedas hacerlo. No lo hagas tú también y tal vez crees tu propia fama en el proceso.

Siga leyendo para descubrir cómo estas 10 estrellas del pasado y del presente brillaron a pesar de sus trastornos de pánico para alcanzar su máximo potencial.

  • Princesa Diana Mientras sufría de depresión durante muchos años y de depresión posparto después del nacimiento del Príncipe William, su primer hijo, también se informó que la Princesa Di experimentó ataques de pánico. Sus guardaespaldas informaron más tarde que durante su primera gira real lloró y se estremeció incontrolablemente mientras viajaba a sus diversos destinos, pero siempre logró recomponerse antes de llegar. Ella valoró el poder de conexión a tierra de una familia de apoyo, diciendo:

La familia es lo más importante del mundo. -Princesa Diana

  • David Bowie Es difícil creer que esta extravagante estrella de rock se haya sentido nerviosa alguna vez en su vida. Pero es cierto: la razón principal por la que rara vez concede entrevistas es por su timidez en los enfrentamientos cara a cara. En el escenario, es capaz de habitar una personalidad completamente diferente y sacar fuerza y ​​poder de ella. Ha explicado (en una de sus raras entrevistas) cómo su música y sus letras son su medio para la confianza y la claridad en el habla:
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Tuve que resignarme, hace muchos años, a que no soy demasiado elocuente cuando se trata de explicar cómo me siento acerca de las cosas. Pero mi música lo hace por mí, realmente lo hace. -David Bowie

  • Oprah Winfrey Oprah, la siempre presente gurú de los programas de entrevistas, es una celebridad cuyo traumático pasado resultó en luchas contra la ansiedad durante muchos años. El abuso sexual a una edad temprana y un embarazo en la adolescencia que resultó en un bebé que murió poco después de su nacimiento provocó un nerviosismo severo y dificultad para relacionarse con las personas durante muchos de sus primeros años. Sin embargo, aprender a lidiar con sus problemas de ansiedad le dio la fuerza que luego usaría para tomar decisiones importantes en la vida, como crear su propio programa de televisión.

Transforma tus heridas en sabiduria. -Oprah Winfrey

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  • Johnny Depp La ansiedad social ha sido una lucha para el actor Johnny Depp toda su vida. Tímido en persona, ha encontrado que la forma en que actúa le permite convertirse en otra persona lo libera y le permite explorar todas las potencialidades de su carácter. Su personaje Edward Scissorhands, un inadaptado aterrorizado que luchaba por encajar, le permitió encarnar un papel que reflejaba sus luchas en la vida real. Pero, ¿el Capitán Jack Sparrow alguna vez parece socialmente nervioso? No tanto. Johnny Depp ha sido muy abierto sobre su fobia social. Ha declarado públicamente que soy tímido, paranoico, cualquier palabra que quieras usar. Odio la fama. He hecho todo lo posible para evitarlo. También vale la pena señalar que el trabajo de su vida ha sido enviar un mensaje sobre personas como él, a saber:

Si hay algún mensaje en mi trabajo, en última instancia, es que está bien ser diferente, que debemos cuestionarnos a nosotros mismos antes de juzgar a alguien que se ve diferente, se comporta diferente, habla diferente, es de un color diferente. -Johnny Depp

  • John Steinbeck Escribir es una opción popular para las personas con ansiedad social: les permite trabajar en soledad, pero en ocasiones tiene la consecuencia inesperada de una fama generalizada y la atención del público. Al tratar con el suyo, Steinbeck fue tratado por ansiedad por una psicóloga amiga de su agente literaria Elizabeth Otis llamada Gertrudis Brenner. En una cita que se puede aplicar directamente a las luchas de su vida como una persona famosa con ansiedad, señaló con elocuencia la necesidad en la vida de ir con la corriente:
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Un viaje es una persona en sí mismo; no hay dos iguales. Y todos los planes, salvaguardias, vigilancia y coerción son infructuosos. Nos encontramos con que después de años de lucha que no hacemos un viaje; nos lleva un viaje. -John Steinbeck

  • Sigmund Freud Freud, el psicólogo que conmocionó (y sigue conmocionando) al mundo con sus teorías e ideas revolucionarias, no se sentía muy cómodo en situaciones sociales. En su modo profesional, podía acercarse a las personas desde un punto de vista muy técnico e impersonal, pero cuando se trataba de tener confianza en las interacciones regulares, flaqueaba. Siendo psicólogo, Freud tenía mucho sobre el tema de la ansiedad, pero creía que todos tienen al menos una experiencia de ansiedad en común y que a menudo es una experiencia similar para las personas, con la hipótesis de que:

“El acto de nacer es la primera experiencia de ansiedad y, por lo tanto, la fuente y el prototipo del afecto de ansiedad”. -Sigmund Freud

  • Scarlett Johansson Una hermosa estrella de cine y cantante a tiempo parcial, Scarlett Johansson sorprende a muchas personas cuando descubren que a veces experimenta ansiedad social y pánico. Al hablar de sus películas, ha revelado que a menudo experimenta ataques de pánico antes de tener que ponerse frente a la cámara. Sin embargo, también compartió una historia esperanzadora sobre cómo superó una de sus peores experiencias de ansiedad, un set de filmación en el que se sentía casi muerta de ansiedad:

“Me dije a mí mismo, no hay forma de que esto pueda continuar durante las próximas cinco semanas, así que será mejor que aprenda a calmarme. Y eso fue exactamente lo que hice. El resto de la filmación fue la mejor experiencia en el set después de eso”. ” -Scarlett Johansson

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  • Edvard Munch Edvard Munch, el famoso pintor noruego responsable de la famosa pintura El grito, que evoca ansiedad, se inspiró para pintar esa obra en particular en uno de sus propios ataques de pánico severos. Convertir su experiencia de pánico traumático en arte fue una gran parte de lo que lo llevó a la inmortalidad como artista. Una vez se le citó diciendo que para él, como muchas personas famosas con ansiedad:
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Desde que tengo memoria he sufrido de un profundo sentimiento de ansiedad que he tratado de expresar en mi arte. -Edvard Munch

  • Nikola Tesla Tesla, el genio mecánico que descubrió los usos de la energía y la robótica que jugaron un papel fundamental en la creación del mundo en el que vivimos hoy, sufrió un trastorno de pánico desde los 5 años en adelante. Después de la muerte de su hermano, el genio desarrolló muchas fobias y compulsiones que lo convirtieron en el prolífico inventor perfeccionista en el que se convirtió. También experimentó ataques de pánico marcados por brillantes destellos de luz ante sus ojos que ninguno de los estudiantes de psicología podría explicar satisfactoriamente. Supuso que su actitud mental le permitía pensar más profundamente que con claridad, creyendo que:

Los científicos de hoy piensan profundamente en lugar de claramente. Uno debe estar cuerdo para pensar con claridad, pero uno puede pensar profundamente y estar completamente loco. -Nikola Tesla

  • Adele La cantante y sensación del pop Adele tiene que superar su ansiedad cada vez que sube al escenario para actuar. Ha declarado que en lugares grandes le aterroriza entrar en pánico y tener que salir corriendo del escenario para decepción de sus fans. En un espectáculo en Ámsterdam, el ícono musical experimentó nervios tan severos que le provocaron náuseas agudas, y en un espectáculo se escapó por una escalera de incendios para escapar de toda la presión. A pesar de sufrir ataques de pánico, ha actuado en todo el mundo e incluso logró conocer a su mayor ídolo (Beyoncé) en persona, lo que dice que le dio la confianza en sí misma que tanto necesitaba y disminuyó en gran medida su ansiedad (como resultado, ahora usa un alter ego como Sasha Fierce de Beyonce para recomponerse y combatir sus ataques de pánico):

(Beyonce) apareció luciendo hermosa y dijo: ‘¡Eres increíble! Cuando te escucho siento que estoy escuchando a Dios.’ -Adele, citando a Beyoncé

Personas increíbles, talentosas y hermosas de todos los ámbitos de la vida y de todo el mundo experimentan trastornos de pánico y, sin embargo, no lo sabrías al mirarlos y ver las cosas increíbles que han logrado.

Algunas personas miran dentro de sí mismas y se dan cuenta de cómo pueden manifestar su estrella interior. Otros solo necesitan escuchar que pueden hacerlo de las personas que admiran. Con suerte, ahora que ha leído estas palabras inspiradoras de personas famosas como usted que luchan contra los trastornos de pánico, encontrará el coraje para mirar dentro de usted y encontrar la estrella brillante que espera iluminar el mundo.

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