Los efectos cosméticos del acné no se limitan a los comedones, pústulas, nódulos y quistes activos que caracterizan el acné. El acné suele ir acompañado de cicatrices y decoloración de la piel que pueden llegar a ser una de las principales causas de angustia para quienes padecen acné.
Siga leyendo para descubrir qué son las manchas oscuras del acné y las mejores maneras de deshacerse de ellas.
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¿Qué causa las manchas oscuras del acné?
Las manchas oscuras del acné¹ son áreas de piel más profundamente pigmentada que se desarrollan después de que la piel se haya dañado. El término médico para ellos es lesiones hiperpigmentadas posinflamatorias.
Las pústulas, los nódulos y los quistes del acné pueden hacer que la infección se propague a la capa profunda de la piel (la dermis). Como parte del proceso de curación, las células del área inflamada de la dermis liberan más melanina.
La melanina es el pigmento que le da color a tu piel. Cuanta más melanina produzcas, más oscuro será el tono de tu piel. El resultado final es una lesión más oscura sobre el área de la piel que estaba inflamada.
En la mayoría de los casos, solo el acné moderado a severo causará manchas oscuras de acné. Sin embargo, si elige y aprieta las espinillas más superficiales, el daño puede ser lo suficientemente grave como para desencadenar el mismo proceso y dar como resultado manchas oscuras de acné.
El aumento de melanina² en la epidermis (la capa más superficial de la piel) formará manchas de color canela, marrón o marrón oscuro. Cuando hay un aumento de melanina en la capa de la dermis, puede provocar lesiones hiperpigmentadas que aparecen de color azul o gris.
La hiperpigmentación posinflamatoria afecta a todo tipo de piel¹, aunque es más común si tienes la piel más oscura. Un estudio³ en los EE. UU. encontró lesiones hiperpigmentadas posinflamatorias en el 65,3 % de los sujetos negros, el 52,7 % de los sujetos hispanos y el 47,4 % de los sujetos asiáticos que tenían acné.
¿Cuál es la diferencia entre las manchas oscuras del acné y las cicatrices del acné?
Tanto las manchas oscuras como las cicatrices del acné son consecuencia del daño en la piel que resulta del acné.
Las cicatrices del acné se forman cuando se altera la estructura real de la piel. Aunque las cicatrices pueden desvanecerse un poco con el tiempo, es poco probable que desaparezcan sin tratamiento. Las cicatrices del acné a menudo se pueden sentir en la superficie de la piel como hoyos o áreas elevadas. El tratamiento de las cicatrices del acné suele ser más invasivo que el tratamiento de la decoloración de la piel debido al acné.
Por otro lado, las manchas oscuras del acné son el resultado de una mayor producción de melanina en respuesta a la inflamación, en lugar de cambios estructurales en la piel misma. A diferencia de las cicatrices del acné, las manchas oscuras del acné no se pueden sentir en la superficie de la piel ya que no están levantadas ni hendidas. Estas manchas generalmente se resuelven por sí solas¹ en un período de 3 a 24 meses, pero hay maneras de ayudarlas a desaparecer más rápidamente.
Tratamiento de las manchas oscuras del acné.
Las manchas oscuras de acné se pueden tratar² de la siguiente manera:
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Minimizar la exposición al sol : para evitar que se formen lesiones debido al daño solar.
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Tratamientos despigmentantes tópicos : aunque a menudo están disponibles sin receta, estos deben usarse bajo la supervisión de un dermatólogo, especialmente si tiene la piel más oscura.
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Exfoliaciones químicas : deben ser realizadas por un dermatólogo.
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Tratamientos físicos : los procedimientos como la microdermoabrasión, la terapia con láser y la terapia fotodinámica deben ser realizados por un dermatólogo.
10 formas seguras y efectivas de atenuar las manchas oscuras del acné
1. Más vale prevenir que tratar
Para que se formen lesiones hiperpigmentadas, es necesario que haya habido inflamación. La mejor manera de deshacerse de las manchas oscuras del acné es evitar que se formen en primer lugar. El tratamiento temprano y apropiado de su acné limitará su gravedad, disminuyendo el riesgo de desarrollar pústulas, quistes o nódulos que pueden provocar manchas oscuras de acné.
Asimismo, abstenerse de pellizcar¹ o apretar los granitos ayudará a prevenir la formación de lesiones hiperpigmentadas. Por mucho que sientas la tentación de reventar ese grano, cualquier interferencia con tus lesiones de acné empeorará la inflamación que causan, lo que a su vez aumenta el riesgo de desarrollar lesiones hiperpigmentadas más adelante.
2. Usa protector solar
La exposición a la luz ultravioleta (UV)¹ del sol desencadena la producción de melanina en las células. Si tienes una mancha de acné oscura, exponerla al sol hará que se oscurezca aún más, haciéndola más evidente y puede tardar más en desvanecerse.
Siempre que esté al aire libre, asegúrese de usar un protector solar sin aceite no comedogénico (que no obstruya los poros) para evitar que las manchas oscuras del acné se oscurezcan más.
3. Selecciona bien tus cosméticos
Es posible que estés desesperado por ocultar las manchas oscuras del acné debajo de un corrector espeso, pero esto solo podría empeorar el problema. El maquillaje y los cosméticos espesos y oclusivos pueden contribuir a la obstrucción de los poros⁴, lo que termina empeorando el acné y provocando la formación de más manchas oscuras. Para evitar ese ciclo, elija maquillaje que no sea comedogénico, no acnegénico y sin aceite.
4. hidroquinona
La hidroquinona⁵ es un agente despigmentante que se puede aplicar tópicamente. Actúa disminuyendo el número de células productoras de melanina (melanocitos). A medida que disminuye el número de melanocitos, los niveles de melanina disminuyen, lo que aclara la piel.
La hidroquinona generalmente toma alrededor de cuatro semanas para que el tratamiento comience a funcionar y puede tomar varios meses para que vea los resultados completos. Por lo general, se aplica en concentraciones del 2%, ya que las concentraciones más fuertes pueden producir efectos secundarios no deseados.
5. Ácido kójico
El ácido kójico⁵ es otro agente despigmentante tópico. Es un subproducto de varios tipos de hongos; Acetobacter, Aspergillus y Penicillium ).
El ácido kójico actúa inhibiendo la acción de la tirosinasa, que es necesaria para la producción de melanina. El ácido kójico generalmente se usa en concentraciones del 1% para desvanecer las manchas oscuras del acné, ya que las concentraciones más altas pueden causar irritación de la piel.
6. Retinoides
Los retinoides⁵ son derivados de la vitamina A que se pueden usar tópicamente para tratar el acné, así como para atenuar las manchas oscuras del acné.
Los retinoides disminuyen la cantidad de melanina en la piel al inhibir la acción de la tirosinasa y dispersar la melanina que está presente en la epidermis. Son una buena opción para desvanecer las manchas oscuras del acné si todavía tienes acné activo, ya que pueden tratar ambas condiciones simultáneamente.
7. Ácido azelaico
El ácido azelaico² es un ácido natural que se encuentra en algunos cereales, como el trigo y la cebada. Se puede utilizar tópicamente como agente despigmentante.
Se ha demostrado que el ácido azelaico es eficaz para controlar la hiperpigmentación posinflamatoria. Actúa inhibiendo la acción de la tirosinasa y eliminando los melanocitos anormales.
El ácido azelaico también se usa para tratar el acné, por lo que el uso tópico de una forma de gel al 20% de ácido azelaico trataría tanto las lesiones de acné en curso como las manchas oscuras residuales del acné.
8. Peelings químicos
Las exfoliaciones químicas son agentes que rompen los enlaces entre las células de la piel para provocar la descamación de las capas superficiales de la piel. Son efectivos para atenuar las manchas oscuras del acné y otras lesiones hiperpigmentadas.
Se puede utilizar una gama de diferentes productos químicos, aplicados en diferentes concentraciones y concentraciones, para inducir la descamación y penetrar en la piel a diferentes profundidades en la piel, desde muy superficial a profunda.
Algunos de los productos químicos que se utilizan normalmente en las exfoliaciones químicas incluyen:
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Alfa-hidroxiácidos como el ácido glicólico
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Ácido salicílico
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Ácido tricloroacético
Los procedimientos de exfoliación química deben ser realizados por un dermatólogo o bajo la supervisión de un dermatólogo, ya que pueden causar irritación de la piel y, si se realizan incorrectamente, pueden incluso quemar la piel. Esto es especialmente importante para las personas de color, ya que corren un mayor riesgo de desarrollar lesiones hiperpigmentadas si una exfoliación química es demasiado fuerte o se aplica incorrectamente.
9. Microdermoabrasión
La microdermoabrasión es un procedimiento en el que se pule la superficie de la piel, como una exfoliación muy profunda. Puede ayudar a desvanecer las manchas oscuras superficiales del acné.
10. Terapia fotodinámica de luz azul
La terapia fotodinámica con luz azul (TFD)² se ha utilizado con éxito en el tratamiento de lesiones hiperpigmentadas posinflamatorias. Puede ser una opción cuando otras opciones de tratamiento han fallado y debe ser realizada por un dermatólogo.
Precaución al manejar las manchas oscuras del acné en la piel más oscura
Cuando la piel más oscura se inflama, es más probable que provoque hiperpigmentación. La hiperpigmentación posinflamatoria que sigue a las lesiones de acné es más común y más grave² en personas con piel más oscura. Algunos de los productos utilizados para tratar las manchas oscuras del acné pueden causar daño e inflamación en la piel, lo que puede provocar una mayor decoloración de la piel e hiperpigmentación posinflamatoria.
Aunque todos los tratamientos para las manchas oscuras del acné discutidos en este artículo son seguros para que las personas de color los usen en la piel, deben usarse bajo la supervisión de un dermatólogo para evitar o controlar los posibles efectos secundarios. Este es especialmente el caso de los tratamientos que penetran profundamente en la piel, como las exfoliaciones químicas.
El detalle
Las manchas oscuras del acné pueden ser una consecuencia angustiosa y duradera del acné. Son el resultado de una mayor producción de melanina en la piel mientras trata de curarse de la inflamación. La hiperpigmentación posinflamatoria es más común y más grave en personas con piel más oscura.
La primera regla para tratar las manchas oscuras del acné es prevenirlas. Evite pellizcar sus granos, evite la exposición al sol, trate el acné de manera temprana y efectiva, y trate las manchas oscuras tan pronto como aparezcan.
El tratamiento para las manchas oscuras del acné incluye agentes despigmentantes tópicos, exfoliaciones químicas, microdermoabrasión y terapia fotodinámica.
Si tiene la piel más oscura, es importante que realice cualquier tratamiento bajo la supervisión de un dermatólogo para evitar o controlar cualquier posible irritación de la piel, que podría provocar una mayor inflamación, hiperpigmentación y manchas oscuras
La mayoría de los artículos sobre Microbiio han sido escritos por Martin Passen.La nutrición es tanto su interés profesional como su pasión personal.Martin Passen trabaja como educador en nutrición, tiene una maestría en educación nutricional y está cerca de completar una maestría en nutrición clínica y dietética.
A lo largo de sus años de trabajo en programas de educación comunitaria, ha visto de primera mano lo útil que puede ser la información presentada de la manera correcta .